Про поликистоз

У меня поликистоз с подросткового возраста, то есть всю жизнь)) коки пробовала пить, но у меня побочки и противопоказание в виде варикоза, поэтому не пью. А так я очень хорошо корректирую цикл питанием и образом жизни в целом, как снижаю углеводы и сладости + регулярный спорт - сразу и цикл начинает выравниваться, причём отклик молниеносный. Стоит 2 недели позаниматься питанием и спортом регулярно - уже лучше. Последнее время на постоянной основе всё это ввела в жизнь, цикл отрегулировался плюс минус. Адовых таких задержек перестало быть

Пила кок - это было моей ошибкой, тупо хуже сделала. потом мне выровняли цикл на згт за три месяца. Три года было все хорошо, при долгих задержках (больше 40-50 дней) вызывала дюфастоном, это за все время было раза 3-4 наверное. Потом забеременела. Держать цикл (неожиданно для меня) помогал правильный режим питания - отсутствие долгого голодания, или наоборот, переедания, плюс питьевой режим.

А чем вас не устраивают М раз в три месяца? Есть ещё какие то проблемы? У меня Спкя/мфя под вопросом всю жизнь, тк цикл 30-40 дней, зимой по несколько месяцев перерывы, повышенный тестостерон, редкая овуляция..никогда не пила коки в жизни. Много гинекологов обошла, только одна мне сказала, если ничего не беспокоит, то в чем проблема?)) Забеременела без проблем кстати))

Спкя с 15 лет. При планировании сижу на утрике, вне планирования на оках. Но мне комфортнее когда я понимаю примерное начало цикла, да и собственные гормоны не бушуют

А мне после лечения эрозии назначили ок 4 месяца, после них начался поликистоз обоих яичников. Врач, уже другой, который лечил, сказал это часто так бывает, пить такие препараты нельзя ни в коем случае. Хорошо, ни одна киста не успела там лопнуть.

А я , наоборот, до 38 лет жила с КД ,как по часам. ..а потом начались "прыжки " ..то по 2 месяца нет, то два раза в месяц придут ...поликистозы ставили ..врач сказала "нужно темп жизни сбавить - высыпаться , жить без стрессов ".. ага ...куда ж без них ..а сон вообще для слабаков ))) хотела сразу посадить на КОКи..но я была категорически против..пила Дюфастон....Вобщем ,обходилась без КОК до 44 лет ..пока меня в октябре 2023 не отправили на чистку ..оказалось ,что кроме разрастания эндометрия и кисты яичника , там ещё полип цервикального канала и миома 3 мм..🙈🙈 в итоге , знакомая гинеколог назначила пластыри гормональные .. хотя , в своей Женской консультации меня хотели посадить на таблетки ,у которых побочка атас - тромбоз вен нижних конечностей в 99% случаев ...вот,второй цикл клею пластыри ..после третьего цикла пойду снова на контрольное УЗИ ..

При спкя хорошо себя показал инозитол - витамин в8 иначе. Инозитол 4г + фолиевая или метилфолат 400мкг хорошо влияют на восстановление цикла. Просто почитайте исследования его, может подойдет как вариант. А так есть неплохая книга "В гармонии с гормонами" А. Витти, посвященная спкя и налаживанию цикла без кок.

до начала планирования беременности пила коки с 18 лет с перерывами, во время которых сильно ухудшалось состояние волос и цикл становился редким и скудным - так я собственно и узнала о том, что у меня спкя. Во время подготовки к беременности выяснилось, что у меня тромбофилия и пить коки - опасно. Поэтому теперь мне страшно представить, что делать, когда пройдет восстановление после родов и лактации: мне нравилось на коках - убивало всех зайцев разом: нормализовало цикл, контрацепция и поддерживает состояние кожи и волос.

Выполнив план по деткам, меня лично длинные циклы перестали беспокоить. Таблеток больше не хочу.