Помогите поспать ночью....

Лучший ответ

Просыпание ночью может быть в кортизоловые пики. Обычно это позже, в 4-5 утра, но у малышей может и раньше. Особенно, если вечером перегул (а изнемогает, спать хочет - это он). Попробуйте вечером раньше укладывать. Или второй сон вернуть.
10.12.2024
Так вы сами себя мучаете.. Не Качайте и не кладите с собой спать..мы с рождения спим с колонкой чтоб один другого не будил.. Ребёнок может уже привык и просыпается по привычке.. Бывает такое и у нас но редко на руки и тем более качать нет , поговорю поглажу, были моменты когда возьму успокою и положу в кроватку.. Нам год спят всю ночь до утра .. Но бывают моменты.. разные . мы спать ложимся по разному пока что около 8 или 9 вечера но встают в 7 утра.. Может еще у вас мало сна днем и много ночью может еще поиграть со временем
12.12.2024
А может быть её всё-таки укладывать ещё вечером часов с 6 до 7 и потом лучше попозже вечером, но может тогда в 3-4 ночи будет спать. Очень сочувствую вам, двойни это очень и очень сложно , вы герой!
10.12.2024
Продлевать как возможно время ночного сна Начать давать мелатонин или пустырник, уточнить это у невролога А если бутылочку дать когда проснется? Может уснёт?:) В общем, сил и терпения
10.12.2024
1.есть обеденные прогулки? Это чтоб ночные гормоны работали.. 2.дома, влажность и температура? Может дети хотят ночью пить.. 3.дети сыты, тепло одеты? Может им ночью холодно.. 4.день как проходит, насыщенно? Какие нибудь занятия, игры для настроения, радости.. 5.а сами как спите, рано встаёте? Если дети видят что дома с утра движение, то они захотят сами высыпаться) 6.попробуйте расписать день детей, может что-то не так, например поздний ужин, мультики итд.
10.12.2024
Госпитализация Гноится глазик