Сидеть буду на одной из этих диет
Варианты диет1. В течение дня нужно есть только яблоки. Причем столько, сколько "влезет". Но при этом обязательно пить много жидкости. Самое оптимальное - успокоительные настои трав.
2. За день у вас потихоньку должно "уйти" полтора килограмма свежих яблок. И (внимание!) - вообще ничего не пить. Достаточно той жидкости, которая в яблоках. Кстати, любители могут запечь яблоки в духовке - разницы почти нет.
3. Еще популярен такой вид диеты - кефирно-яблочный. На 1 яблоко - 1/2 стакана кефира 5-6 раз в день. Очень часто ее советуют применять беременным женщинам во время токсикоза.
4. Диета на неделю. Для самых стойких, кого допекли проблемы с лишним весом или с органами пищеварения. 1-й день - 1 кг яблок; 2-й день - 1,5 кг яблок; 3-й день - 2 кг яблок; 4-й день - 2 кг яблок; 5-й день - 1,5 кг яблок; 6-й день - 1 кг яблок. Можно пить чай, желательно зеленый, и жевать сухарики черного хлебаОксанка
Я как-то сидела на 2ой диете, она может и не плохая, но меня (пардон за выражение) дристун на ней пробрал, и живот урчал и газы и вздутие, в общем ужас был. Так что поаккуратнее, хотя кому как...
09.03.2011
Ответить
*Ксюшка*
это ж издевательство. Я б померла на ялоках)
А ты уже сидела на какой нибудь из этих?
09.03.2011
Ответить