Информация.
ИнформацияШаг.
При ходьбе перемещение ноги с одной точки до другой называется шагом. Средняя длина шага65 см. Это расстояние может варьироваться в зависимости от обуви и длины ног. Чем длиннее нога, тем шире шаг; чем выше пятка (каблук), тем меньше шаг.
Фазы шага.
При ходьбе сначала к поверхности прикасается пятка, вслед за тяжестью тела идут 5 метатарзальных костей: сначала основание, потом головная часть и переходит на первую метатарзальную кость. В такой последовательности шаг проходит 4 фазы:
1-ая фаза: стояние (статическая фаза)
2-ая фаза: наваливание на переднюю часть (динамическая фаза)
3-я фаза: ход (фаза переноса тяжести тела)
4-ая фаза: предисходное положение (фаза перед статической фазой)
Рекомендации.
при покупки обуви должно быть учтено то, что стопа при ходьбе имеет свойство изменяться по длине, но одновременно плохо, если обувь слишком свободна.
не стоит покупать обувь на вырост. Размер ноги у детей меняется скачками и велика вероятность «проскочить» размер. По хорошему на каждый сезон нужно иметь две пары обуви.
Рекомендации по эксплуатации обуви для детей:
каждые 3 часа рекомендуется разувать ребенка и дать отдохнуть ноге около 15 минут.
не носить синтетические носки.
не носить обувь без носков
для того, чтобы обувь лучше сидела на ноге, необходимо туже завязывать шнурки и другие крепежные детали обуви вокруг лодыжки.
нельзя сушить влажную обувь вблизи источников тепла, сушка обуви должна быть постепенной.
не стирать обувь в стиральной машине, ботинки должны быть очищены влажной хлопковой тряпкой.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Когда обувь становится мала, не отдавайте её кому-то еще, потому что ношеная обувь получает форму прежних ног пользователей и искажают ноги других, а также теряет свои правильные свойства.