срыв
трудности перехода (срывы, кризы и т.д.)у меня только неделя опыта сыроедения, и я довольно хорошо держалась, а чувствовала себя так вообще отлично. Но сегодня я так оторвалась, что пипец. Винегрет, печеньки, шоколад. Короче чувствую себя отвратно. Надеюсь завтра опять получится начать сыроедить.
Анастасия
Вот Вам мой совет.Не начинайте сыроедить зимой - не получится всё равно. Уберите из своего рациона кофе, какао, молоко, шоколад, яйца, хлеб , картошку и мучное , И СОЛЬ!!!! А вот летом, вам самим не будет хотеться варёностей и приготовленностей. Это из личного опыта. Разрешать себе срывы можно, только главное не увлечься, и не разрешить навсегда. Всё таки сила воли должна быть. Слушать свой организм нужно после 6 мес. сыроедения чистого, а до этого трупные клетки просят обычную пищу для дальнейшего процесса убийства вашего организма.... Думайте!!!!!!!!!!!
17.02.2011
Ответить
Анастасия
Кстати, сыроеды опытные, называют срок в 9 мес., когда организм очистится от ненужных клеток, я говорю про 6 мес. Вы сами решите. А будет это тогда- когда кроме сырого Вам ничего не будет хотеться!!!!
17.02.2011
Ответить
Ладушка)))
Согласна, что щас слушать организм нельзя..это не он просит, а нехорошая микрофлора( а зимой, да в мороз действительно жесткачь начинать сыроедить...но блииин, я упрямая)
17.02.2011
Ответить
Наталия
я все могу убрать из перечисленного, кроме КОФЕ. я прямо умираю через 2 часа после пробуждения. одна чашка в день делает меня человеком, он не такой крепкий, как раньше. но я просто реально не могу без него.
а остальное мне становится невкусно и убирается легко.
и что мне делать? я не хочу вареной еды, но как убрать кофе?
17.02.2011
Ответить
Ладушка)))
купи кэроб или живые какао -бобы!! Это бомба, так заряжает!! кофе нервно курит в сторонке)) http://www.alpha-eco.ru/content/news/index.php?news=531
17.02.2011
Ответить
Наталия
правда? ты сама пробовала или по отзывам? я тоже подумала об этом только что, пока йожилась. у меня давление пониженное, даже не буду говорить какое(((
17.02.2011
Ответить
Ладушка)))
у меня тож пониженное)
Мы с Сусанной заказали, сегодня уже попробовали- это НЕЧТО)))) Лично я так взбодрилась (хотя до этого лежала под одеялом, хотела спать и мерзла), носилась полуголой по квартире, все прибрала, перемыла, до чего руки не доходили уже несколько месяцев)))))))))))))
17.02.2011
Ответить
Ладушка)))
Наркота)))) но не больше чем кофе и шоколад)))
и живого какао много нельзя есть)
17.02.2011
Ответить
Сусанна
наркота, конечно)) Я серьезно. Но для меня лучше сырое какао, чем на магазинные конфеты сорваться. Мы еще вечером телек посматриваем - там тааакие рекламы этих шоколадов... ммм... У меня моторчик не включился, но настроение стало супер после какао))
17.02.2011
Ответить
Наталия
а мы телек не смотрим.
муж недавно купил конфет, я съела 8 штук. обычно их нет, я сухофрукты ем. горький шоколад есть дома, но на него не сильно прет.
17.02.2011
Ответить
Анастасия
А вот я не пила кофе наверное почти пол года, потом так захотелось - попила неделю и у меня давление как придавило, думала кончусь. потом прошло. я опять кофе - мне тут же дурно - всё больше не хочу...
Попробуй Цикорий вместо кофе. А вообще-то на сыроедении давление должно и просто обязано прийти в норму.!!!
Так что не увлекайся!
17.02.2011
Ответить
Наталия
О, я только что как раз думала про цикорий. нигде не пишут, что его нельзя. наверное, попробую. мне даже черный чай не помогает, когда голова болит и спать хочется, а это примерно через 2 часа после пробуждения, я уже и раньше ложусь, раньше встаю, сначала бодрая, а потом бац, и накрывает. конечно, с этим надо что-то решать. все должно прийти в норму. сейчас я похудела на 2.5 кг, мерзну, то что-то приболит, то голова, все это понятно. а ты читала, слышала про какао-бобы? что думаешь? Марина внизу пишет, что энерджайзер тот еще)))
17.02.2011
Ответить
Анастасия
Марину читала, больше не слышала ничего, не могу сказать.... Мне кажется какао бобы - это не то вообще, их не надо употреблять. Но ты попробуй, я просто не нуждаюсь в них никак....
17.02.2011
Ответить
Наталия
я сначала цикорий попробую, он есть у меня. но видно будет. переживаю из-за кофе очень. он мне реально такой вкусный кажется. вот я стала чувствовать, что каша горчит, видимо, из-за хим.обработки зерен, и не хочу ее, а кофе - пахнет потрясающе и с каждым днем становится все желаннее. наркота е-мое.
17.02.2011
Ответить
Анастасия
да-да наркота. Поэтому надо окончательно и бесповоротно. Будут ломки - как без них....Но надо с чего-то начинать....
17.02.2011
Ответить
Ладушка)))
Вот это чуство отвратности к съеденному и будет локомотивом к тому, чтоб вернуться на путь истинный))))))))))
17.02.2011
Ответить