Долой депрессию! Помоги себе сам! - 2
Позитифф..)Очень рада, что появились отклики на мой пост, спасибо.
Делюсь "рецептиком"!!!
Первые дни прощения будут очень тяжелыми, но нужно понять, что это нужно ВАМ. Не он достоин прощения, а Вы достойны простить! Только став свободными от прежнего негативного опыта и обиды Вы обретете долгожданный покой в сердце.
Начинать работу нужно в воскресенье, так как это день солнца, мужской энергии. Если ваши детки видятся с БИО, то лучше встречи организовывать в воскресенье. Проходить такие встречи будут лучше чем в другие дни.
Итак, набираемся терпения и берем 40 листов бумаги, нумеруем от 1-40. И каждый день пишем левой рукой или наоборот правой, если Вы левша. Писать левой рукой сначала будет нелегко, но к концу у Вас уже появится красивый подчерк. Только таким способом мы можем изменить подсознание.
Дорогой (имя БИО) я прошу у тебя прощение за все
Дорогой (имя БИО) я прощаю тебя и с любовью отпускаю
Я благодарю тебя за все
Я тебя люблю, уважаю и принимаю!
Писать надо 5-8 раз. Я иногда писала и по три раза, когда терпения не хватало. Если день пропустите, ничего страшного, главное 40 раз так написать.
Затем самое тяжелое, не закидайте меня помидорами. Берем фотографию био и начинаем клянеться ему прямо в пол (это очень помогает избавиться от гордыни). Я первые дни, когда ему кланялась, материла его матом, коленки не сгибались. Потом благодарила, а в конце после 30 дней спокойно рассказывала мысленно ему о доченьке.
Листочки нельзя выкидывать, их нужно сжечь. Я набирала кучку, а потом во время прогулки в лесу сжигала. представляя как в пламени тает моя обида.
И напоследок, если в течении дня Вы вспоминаете БИО плохим словом, говорите себе "я исцеляюсь, я прощаю" или если Вы вспоминаете неприятные сцены из прошлого, говорите "я отторгаю мысли о прошлом".
Вот и все! Послте такого нелегкого и усердного труда у Вас полностью измениться мировоззрение на ситуацию с БИО.
Терпения и удачи Вам родные!!!
