Стоит ли бить тревогу?

У меня 30 недель.Вчера была у гине, говорит все норм.(осмотр был не сказала бы что хорошим, на отвали)Сегодня не наблюдаю активности, может из за того что целый день вожусь по дому? Ложусь, начинаю ощущать редкие и не очень четкие шевеления, не как всегда (толчки и тд.)Попробовала сейчас ощупать животик, думала может спит малыш, так при легком нажатии чувствую что трогаю малыша(например-вот я слегка надавила на живот, а там малыш и он уходит).Встаю или нагибаюсь живот каменеет на несколько секунд.Подскажите может я накручиваю себя???? Или действительно стоит бить тревогу?????