Мамочки, посоветуйте пожалуйста, какие успокоительные можно пить если кормлю грудью? Уже не могу себя контролировать, кричу на ребёнка из за каждого каприза , все и всё действуют на нервы , а я не хочу быть мамой которая кричит всё время и бьет детей , а потом сидит и рыдает . В детстве мне пришлось хорошо почувствовать боль когда тебя бьют, не хочу чтобы мой ребёнок был таким же . Просто такое ужасное состояние души😭😭😭 . Я вообще без помощи, живём отдельно от родителей. Никаких родственников, которые могли бы помочь чтобы я час поспала хоть. Я обожаю своего ребёнка, очень долго ждала его , была даже потеря первой беременности на 7ом месяце-это чтобы вы поняли что я не то что не ценю свое счастье. Но и контролировать себя Не могу иногда
Лучший ответ
Одесса
Baby, думаю одним дневником не обойтись , но это тоже хорошее решение , рефлексия помогает , но иногда аж трясёт внутри от злости , тогда нужно чем то успокоиться
1
08.11.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Анна , как раз, когда трясет - тогда и надо разбираться. А если напился таблеток - то просто будешь искусственно спокойный, а проблема никуда не делась. А на колесах всю жизнь не просидишь.
0
08.11.2022
Ответить
Сочи
Baby, дневник то есть и пишу я там например когда ссора с мужем или неполадки с другими, но о ребёнке что написать, что я устала что он орёт мне в ухо бесконечно? или что спина болит и не могу нести на руках ему постоянно? очень трудно тут . Муж помогает конечно, но после работы и этого мне не хватает. Не могу просто лежать когда он играет с ребёнком, делами занимаюсь . Шило в *опе у меня.
0
08.11.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Диана, чтобы дневник смог помочь вам что-то поменять - нужно копать глубже. Писать не о событиях, а о своих мыслях и чувствах. Например, орет ребенок- это событие. Но бесит то почему? Чувствуете себя плохой мамой? Ощущение, что плохо подготовились к рождению, и не знаете, что делать в случае, если орёт ребенок? Дом запускаете, потому что не можете отойти от ребенка? Бесит, что муж не помогает? Думаете, что люди подумают? Завидуете знакомым, у которых дети орали меньше? И с конкретной причиной уже работать.
1
08.11.2022
Ответить
Москва
Настойка пустырника хорошо помогает и успокоится и заснуть, справится с тревогой и эмоциями... предвосхищая вопросы про спирт - его там немного, ваш организм точно "переработает" 20 капель и не причинит вреда малышу. Насчет можно ли пустырник при ГВ мнения разнятся, посоветуйтесь с врачом на всякий случай
Я иногда делала так - сцеживала молоко для кормления, а потом на ночь принимала пустырник, утреннее молоко сцеживала и выливала, потом следующей порцией уже спокойно кормила. Но это мой путь, и мне пустырник реально помогает.
1
08.11.2022
Ответить
Архангельск
ох там список крайне маленький (в основном там глицин, чай с мятой и вот такое все), мне педиатр чисто от себя рекомендовала таблетки валерианы по 1, 3 раза в день иии все, если вообще без вреда.
пила тенотен, но уже после окончания ГВ ( в Гв и его нельзя), достаточно мягко он мне сгладил состояние
2
07.11.2022
Ответить
Москва
А муж помогает? У меня был период, когда зубки начали резаться. Мне казалось, что дочка вообще не спит. У меня нервы на исходе были. Делала все на автомате. Могла стоя засыпать((( Муж помогал в выходные как мог. Забирал Маруську на прогулку. Я в это время могла поспать. Какое это блаженство))) Если нет аллергии на травы, можно сборы успокоительные пить. Мне у эвалар нравится био чаи. Есть дневной и ночной успокоительные. Составы разные. Дневной без сонного эффекта.
0
21.11.2022
Ответить
Заведите дневник, начните писать свои чувства, особенно когда триггерит и накатывает злость. Надо разбираться, что там в голове происходит. Может, это комплексы из-за ощущения себя не идеальной, может, чувство "неблагодарности" от ребенка, ещё что-нибудь