Успокоительные

Снять стресс и успокоиться мне помогает 5-НТР комплекс эвалар. Препарат на основе натуральных компонентов, которые не вызывают привыкания. В составе есть экстракты трав, магний с витамином В6, гидрокситриптофан в высокой дозировке. Можно принимать длительно.

Если речь идет о чисто натуральных успокоительных средствах, я принимаю релаксозан, в таблетках день. В состав входит повышенное содержание экстракта корня валерианы, экстракты мелиссы и мяты. 100% натуральный не вызывает сонливости и привыкания. Мне хорошо помогает, но стараюсь пропит курсами, не менее месяца.

Посмотрите препараты в которых на первой позиции зверобой, снимает чувство тревоги, смотришь на проблему уже с холодной головой, как будто тебя это не касается. Такой эффект у меня.

Валокордин 20-30 капель. Мне помогает, когда надо экстренно взять себя в руки) На работе иногда чего только не бывает, приходится себе капельками помогать. Валерьяна и прочие травки никак не действуют на меня.

Мне Афобазол помог, пока пила. Сейчас опять накрывает, я наверное сума схожу...

Всё эффективное рецептурное. Остальное - эффект плацебо, т.е берите, что угодно.

Магний хелатный 1000 мг в сутки плюс ванна с англ солью.