Дополнительный белок
Анализы, исследованияСын не добирает вес, при росте 132, вес 26 кг, врач и тренер в один голос твердят усиленное питание, белка по анализам действительно меньше нормы. Но кушает сын хорошо (правда порции маловаты) мясо, творог, яйца. Сейчас принимает железо (этот тоже чуть меньше в норме), кальций, магний и витамин Д, в разное время. Существуют ли детский протыин (белок)? Что можете посоветовать для набора веса?
Шумел камыш
добрать белок= целая проблема (( и взрослым и детям. Нам рекомендовали до тренировки Малоежку и после нее еще одну. Но сын не хочет пить, не нравится вкус никакой. У меня подросток с недобором веса . Плюс по гастроэнтерологии проблемы- не все усваивается
24.07.2022
Ответить
Наталья
Если вы были у гастроэнтеролога,то он на основании результатов анализов и должен назначить белковую смесь. Это Клинутрен Юнион,Малоежка. Дочери именно гастроэнтеролог рекомендовал добавить спец питание.
24.07.2022
Ответить
Елена
А сколько лет ребёнку, моему почти 7, такой же рост и вес, худым не выглядит🤷🏼♀️ Много белка не очень полезно для почек, питание должно быть сбалансированным.
24.07.2022
Ответить
Лилия
Елена, 9 вот в сентябре будет, к сожалению по анализа тоже ниже нормы белок, а это уже не есть хорошо. Вот поэтому я боюсь давать обычный протеин, детская смесь многие пишут на форуме
24.07.2022
Ответить
✿ натали ✿
Пишите, что кушает хорошо, мясо, творог, яйца- вопрос сколько этого он съедает и сколько тратит (я поняла вы каким то спортом занимаетесь). Я когда худела, считала каллории, так вот, чтоб набрать белком норму, гарниры получаются минимальными (больше мяса в порции делайте)
24.07.2022
Ответить
Лилия
✿ натали ✿, боксом занимается, сдали кучу анализов, все в один голос говорят, что кушать нужно лучше, да тратит энергии больше, чем потребляет, но как заставить ребенка съедать, больше его нормы. Тут взрослые не все на такое способны. Завтрак )каша, хлеб с маслом, сыр, яйцо, ещё орехи может покушать), обед ( супы разные, котлеты, гречка, лагман и т.д) перекусы разные, ужин (каша или то, что на обед, салат)
24.07.2022
Ответить
✿ натали ✿
Лилия, на ужин вместо каши мясо. Я, если честно, не любитель супов.... лучше хрошее второе, чем малокаллорийное первое, либо супы пюре.
Я поэтому и написала, что белки труднее всего набрать. А не смотрели, может в нэте есть спортивные белковые диеты для детей спортсменов?
24.07.2022
Ответить
Bambola
Существует конечно. Это белковые детские коктейли, типа Малоежка, Клинутрен Юниор. Но надо разбираться, почему белка ниже нормы в анализах.. если не голодает, такого быть не должно никак.. значит теряет много. Может есть проблемы с усвоением, проблемы с жкт...
24.07.2022
Ответить
Лилия
Bambola, нам гастроэнтеролог сказала, если белок не усваивался, то все бурлило бы, вздутие, отрыжка и т.д. У сына все с этим норм, в туалет тоже ходит стабильно
24.07.2022
Ответить
