7 месяцев плохо спит

Добрый день, Марина! ⠀ Если ребенок здоров, то причинами плохого сна на протяжении длительного времени могут быть: некомфортный режим https://vk.com/wall-72243941_6661 перевозбуждение нервной системы. Оно может быть как от мультиков (по возрасту это большая нагрузка на нервную систему https://baby-sleep.ru/articles/393-vliyanie-gadzhetov-na-son-rebenka/?sphrase_id=33004), от активного времяпрепровождения перед сном, ярких и шумных игрушек, а также на фоне освоения новых физических навыков (временно, если наблюдаете скачок) и т.п. физического дискомфорта (свет, шум, голод/жажда, неудобная пижама или подгузник, зубы, живот реагирует на продукты прикорма и т.п.) условия сна https://baby-sleep.ru/articles/380-vazhnye-usloviya-dlya-komfortnogo-sna-rebenka/?sphrase_id=33005 привычка засыпать и продлевать сон с маминой помощью. Например, если ребенок пробуждается каждые 40-90 минут и при определенной помощи быстро и легко засыпает до следующего пробуждения между циклами сна, причина в закрепившейся ассоциации. Например, часто сосание груди/бутылочки/соски или укачивание становятся такими ассоциациями на сон. В зависимости от ассоциации, будет разный алгоритм проработки, в любом случае привычку можно мягко и бережно изменить, уменьшив свое участие в процессе засыпания. ⠀ Нужно анализировать картину сна в комплексе, чтобы вычислить причину и проложить пошаговый план улучшения ситуации со сном.