Нет сил

Ой у меня так Было со старшим. Абсолютное выгорание. Вечная усталость. Муж по командировкам а я по 7-10 дней подряд глаз с ребёнка не спускаю. К возвращению мужа у меня уже головные боли были от напряжения. Меня спас эргорюкзак. Стала гулять сначала на Бодрствование с ним (лицом вперёд). Шла и кайфовала от того, что сын молчит и не канючит и что развлекать его не надо. Потом он там случайно уснул (лицом внутрь) и тут я вообще воспряла духом. Стала ещё и на сон гулять. Беда была только в том, что присесть было не реально. Но с учётом того что в коляске мой сынок тупо орал и не спал - ходить в тишине по парку летом было не так уж и тяжело. Держитесь 🙌🙌🙌🙌. Скоро будет легче! Вы умничка! Великое дело делаете! Ещё и одна, без помощи! Респект! И терпения и сил 🙏🙏🙏

Ох, Как же я вас понимаю! Крепко вас обнимаю через экран! Мне помогло обучение самостоятельному сну в 5,5 месяцев. Я серьезно, без рекламы и прочего. Мне гораздо легче стало когда ребёнок стал нормально засыпать и спать без меня. На выходных обязательно мужа отправляла гулять с ребёнком хотя бы часик а сама сидела дома чай пила под сериал). Если гулять не идут, то можно оставить поиграть на часик, а самой в ванну залечь! Балуйте себя всяческими способами: вкусняшки, сериалы, Музыка, аудиокниги пока малой спит, пусть даже на руках и с сиськой во рту. Желаю вам терпения и сил!❤️ впереди действительно легче, потерпите пока подрастёт малой! И подумайте насчёт обучения самостоятельному сну)

Во первых спите вместе с ребенком, даже 15 минут но спите, дела подождут+няня на день, два или на пару часов. Муж странный, помочь хочет но мне может и против няни, а то что вы на срыве так похер..

Забейте на всё и спите. Самое главное при этом - не просто спать, а проникнуться мыслью , что это действительно дело номер 1. Никакие дела по дому не важны, важны вы и ребенок. И поговорите с мужем, объясните, что чувствуете, и что это серьёзно и важно. Даже если он сможет хотя бы часок ч день побыть с ребенком - вам будет намного легче

Период такой. Держитесь!

1. Серьёзно поговорить с мужем. Про то, что сейчас кризис, вам очень плохо. Надо, чтобы услышал. Можете написать. В конце концов, если до срыва дойдёт, будет потом доказательство, что вы пытались. Обсудите с ним пути решения. 2. Муж должен взять дежурства с ребёнком. Например, выходные. Да, он работает, вы - тоже!!! Раз в 2 недели у вас выходные. Раз в 2 - у него. Плюс, 2 часа в день - его смена. Поверьте, муж только больше ребёнка любить будет и понимать. 3.Пока не разберетесь с плохими мыслями, забейте на быт. Еда полуфабрикаты, уборку не делайте. 4. Режим сна-бодрствования встроен? Ребёнок высыпается?

Да, с детьми все индивидуально. У меня был первый беспокойный. Было моментами тяжело, но настроение было в целом позитивное. Все время почти был на руках. 2й и 3й поспокойнее. Хотя сейчас младшему 7 месяцев и стал беспокойнее, чем раньше. В целом есть некоторое непростые ситуации жизненные (не имею ввиду детей) и отсюда мне тяжелее чем с 1м ребёнком. Сейчас малыш часто на руках, а есть ещё и 2х детний, которому нужно внимание и я переживаю, что внимания не хватает. Сейчас оба выздоравливает после болезни, но сон очень беспокойный и сделать ничего дома не могу. Себя настраиваю, что скоро будет легче , по возможности стараюсь время себе уделить. Вот сегодня гуляли старший рядом, средний в прогулке и пешком периодически, а младший в кенгурушке, купила кофе, насладитесь вечерней прогулкой. На самом деле, думаю, что советовать вам оталечься, сходить на маникюр или что то ещё я не буду. тк когда стресс бывает сложно переключиться. И все таки старайтесь искать маленькие радости, у каждого они свои, думайте о них, настраивается, верте в это и хорошие моменты придут, будет легче. Все таки это хоть и сложный, но такой классный период , когда можно целовать пухлые щёчки)))

Похоже на мою ситуация. Одна с ребенком вот уже 7 мес. Роды были тяжёлые, малыш получил травмы, 3 недели после роддома в детской больнице (без возможности посещений, ведь ковид), новый год в больничной палате. Из этого ада вернулась домой...муж на работе целыми днями , в выходные тоже дергают. Родственники и друзья за 850 км. Тоже иной раз была на грани. Мне помогло одно. Я начала ложится спать с сыном. Вот он засыпает и я с ним ложусь,на каждый сон, даже на 15-20 минут. Телефон, телевизор, дела,уборка и тд в топку! Пару месяцев и прилив сил ощущаю. Стало гораздо легче. А ещё ,я тож думала что мой ребенок беспокойный, и наверное это гены, капризы и тд. Вовсе нет. Просто я не могла наладит его ритмы сна. Как только углубилась в эти вопросы, стало легче. Слезы, истерики прошли, соответственно и мне от этого спокойнее.