Послеродовая депрессия?
Личные переживанияДочке сейчас будет 2 месяца, я ее люблю очень и дорожу ей, очень хотела ребенка
но сейчас я очень скучаю по своей свободе… раньше чуть ли не каждый вечер мы ездили с мужем просто на машине по городу куда глаза глядят, слушали музыку, я очень люблю быть за рулем.
накрывает такая печаль, причем я не скажу что мне тяжело с ней, я в принципе даже более менее высыпаюсь. Когда я с ней, нет такого чувства, но сейчас ее забрали гулять и я пошла в магазин, на улице мороз, вечер и музыка в ушах. Я почувствовала себя ненастоящей, что такое мне теперь может только снится и остается только ностальгировать. Я чувствую себя ужасно из-за таких мыслей. Мне просто хотелось выговориться…
вроде и приняла, что жизнь теперь другая, просто мне безумно грустно. Может, у меня едет крыша, я не выхожу из дома, потому что делегирую прогулку родственникам, чтобы хоть 2 часа побыть сама с собой. Мне ужасно жаль…
Лучший ответ
Tanya
С чего вы взяли что это пост депрессия? Вообще не она и близко.
Это адаптация к новому, с которой сталкивается абсолютно любая мать с рождением первого ребенка. Со временем вы привыкните к новой жизни и да, она уже никогда не будет прежней. Думаю, когда вы носили ребенка, должны были это понимать.
С ребенком также можно куда-то выходить, кататься и т д. Тем более в таком возрасте они прекрасно спят в машине).
09.11.2025
Ответить
Дарья
Tanya Kryzh, да, я понимаю и понимала, думаю такие мысли еще потому что дома я с ней совсем одна, муж на вахте до нового года и я даже в туалет хожу по ее расписанию 😃
09.11.2025
Ответить
Tanya
Дарья, да, я понимаю прекрасно. И даже знаю, что за эмоции вы испытываете. Но все изменится однозначно в голове со временем, поверьте). У меня было очень серьезное
расстройство адаптации с вытекающим паническим расстройством, мне пришлось лечиться даже(. Сейчас смотрю на это воообще иначе. Единственное, не загоняйте себя этими мыслями и старайтесь меньше об этом думать. Примите эту реальность, так сказать). Потому что если себя накручивать, жалеть и думать, что это конец вас как личности, то можно себя извести и довести до дурки. Я там побывала, не советую 😅
09.11.2025
Ответить
Veronika Matveeva
Это не послеродовая депрессия. Это адаптация к новой жизни. Совсем скоро старая жизнь будет уходить из памяти, а на её место встанет настоящее, наполненное яркими впечатлениями, связанными с материнством, гордость и радость за успехи маленького человечка: первые перевороты, улыбки, смех, взаимодействие, самостоятельные осознанные движения, хотьба, слово "мама"....
09.11.2025
Ответить
Veronika Matveeva
Дарья, через время вы и отдыхать без ребенка не сможете ☺️ будет скучно
09.11.2025
Ответить
Вика
Veronika Matveeva, ахаха, когда это происходит? Знаете, в баре, в кино всяко интересней со взрослыми людьми, чем с детьми. Мы с мужем отлично без них отдыхаем. 🤪
09.11.2025
Ответить
Екатерина
Наслаждайтесь материнством , очень скоро Ваша малышка подрастет и Вы вернетесь в свой привычный жизненный ритм , а вот дочка уже никогда не будет снова маленькой и уже не будет так в Вас нуждаться как сейчас )
09.11.2025
Ответить
Дарья
Екатерина , честно, меня это очень сильно держит в тонусе, я правда наслаждаюсь ей и понимаю, что уже даже через пару месяцев она будет совсем другой и пытаюсь запомнить каждый момент
09.11.2025
Ответить
Екатерина
Дарья, просто осень… всех одолевают грустные мысли и сомнения , тем более , когда в жизни такие перемены как появление малыша . Научитесь отдыхать и получать удовольствие от жизни вместе с малышкой , а по мере ее взросления это станет совсем просто 😘
09.11.2025
Ответить
Алина
Как по мне это нормальные мысли и желания) Подождите немного, подрастёт и сможете гулять хотя бы пару часов или куда то ходить и наслаждаться.
Первый год самый сложный как по мне, потом уже, конечно, зависит от ребёнка, но можно выбираться, я начала в 1,6 года ребёнка с ночёвкой у бабушек оставлять (но они прям сами хотели и были с рождения рядом) и нормально всё, выходные были наши с мужем) )
09.11.2025
Ответить
Pupuce
Это не депрессия. Вы просто перестраиваетесь и адаптируетесь к новой жизни и к новой роли.
09.11.2025
Ответить
Евгения
Я тоже считаю что надо себя так спасать, брать ребенка с собой и так же выезжать. Мы так и делали, и со временем я привыкла, ну конечно иногда оставляли с бабушкой и вдвоём выезжали. Сейчас вторым беременна, вот тут думать начинаю а как с двумя 😁но будем пробовать искать выход, умудряться развлекаться все вместе. Не переживайте, всё устаканится и войдёт в своё русло. А думать об этом не страшно, вы живой человек, и должны позволять себе эмоции. 🌸
09.11.2025
Ответить
RUZANNA
Да, это не депрессия. Просто нужно время, чтобы привыкнуть и принять полностью. Будет и грустно, и скучать будете по бездетной жизни и свободе... Это абсолютно нормально и не говорит о том, что с вами что-то не так. Просто держитесь 🫂❤️ когда гуляют с ребенком, посвятите время себе. Делайте то, что любите. То, что делали раньше, пока не было ребенка
09.11.2025
Ответить
Julin
Все нормально и мысли и желания... думаю каждая вторая так же думает 😄
Я очень люблю свою крошку, но мне так же не хватает той жизни до материнства. Но. Я решила для себя что буду наслаждаться моментами с ней, а то что было до я ещё смогу повторить, а вот то что с ней сейчас никогда
Смотрю на своего мужа и думаю. Он работает и видит дочку только вечерами. Иногда и на выходных тоже. В его жизни остались так же работа, коллеги, друзья, родители, брат. А у меня только дочка есть )))) и сколько же он упускает из.ее жизни... эх тоже чёт выговорилась 😅чуток извините
Пройдёт это состояние, может не до конца, но пройдёт)))
09.11.2025
Ответить
Дарья
Julin, вот у меня все тоже самое, как вы и описали, муж отрабатывает последнюю 3х месячную вахту, он уехал через 2 недели после ее рождения, мне жаль, что он не видит ее младенчества. Все эти мысли держат меня, ну и правда 2 месяца как один день пролетели
09.11.2025
Ответить
Julin
Дарья, моей вот 5 недавно исполнилось и я вообще вшоке что уже 5! Целых 5 месяцев )))) и так же как один день, вроде вот только дочка родилась вот я её первый раз держу, кормлю, попу мою 🤣 а тут уже такой человек, целый человек )
Стараюсь мужу напомнимать что она такой маленькой уже не будет и чтоб он не упускал момент ....
Знайте вы сильная и вы справитесь, у вас есть такое чудо 🥰
09.11.2025
Ответить
Ксения
Я тоже через это проходила. Думаю, что это депрессивный эпизод
Я мужу своему обьяснила, что мне нужны такие вылезки по 3-4 раза в неделю, он поддержал. Потом прошло.
09.11.2025
Ответить
Ксения
Просто ваш организм требует отдыха, а кукушка одиночества. Это нормально. Делегировать это нормально и даже хорошо. Вы же не основные обязанности делегируете, а всего на 2 часа
Как ребенок подрастет вообще рекомендую его родственникам хотя бы на 10-14 дней сбагривать, чтобы самой отдыхать с мужем либо наедине
09.11.2025
Ответить
Катеринка
Понимаю вас! Посмотрите подкаст о послеродовой депрессии https://m.youtube.com/watch?v=BiGUERrUw-A мне был очень полезен
12.11.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.