Планирование!!!

Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста с мужем живём 9 лет, женаты 3 года тогда и начали планировать, были у врачей сдавали анализы и я и муж, вроде бы всё нормально, но никак не получается. Вот вычитала про фолевую кислоту и витамин Е, пить при планировани, что подскажете и как принимать? Заранее благодарна...