Питание мамы при ГВ
Девочки, подскажите, плиз, кто что ест? Прям подробно, завтрак-обед-ужин? А то фантазии не хватает, не представлю как держать диету более 1-го дня, чем заменить конфетки-печеньки к чаю и т.п. В основоном все пишут что нельзя есть, а оставшиеся разверешенные продукты не вкусные, как их сочетать? может есть какие-то рецепты, буду признательна.
А еще, скажите, кто знает, если я не ела курицу, ягоды, бананы, недели 3, но сыпь у дочи все равно была (даже усугубилась), значит ли это. что курицу и т.п. можно есть?
Спасибо!
mawa
недавно сдали анализ на аллергены. яблоки , картошка, гречка - нельзя нам, и мучное нельзя(( а я так люблю хлеб. Когда хочется вкусненького, то ем салат из белокачанной капусты с зеленью и раст маслом. на завтрак кукурузную кашу или овсянку с фруктозой и с черным чаем, на обед типа суп, на ужин рис с индюшкой или свининой. больше ничего нельзя. Когда перестала есть марию, то было лучше. Делала раньше пирог из теста для пиццы (там не нужны яйца и молоко) и яблока. Курицу и бананы лучше не кушайте. Ищите сушку, в которой нет ванили, еще я ела хлебцы диетические.
08.04.2013
Ответить
Маруся Климова
Спасибо! А вы анализ сдавали из вены кровь или по другому? Я сижу на диете, вроде даже уже и привыкла к ней, но кожа полностью не очистилась, все равно небольшие пятна есть, а иногда и обострится, видимо, иногда все- таки сьедаю что- то не то... в последнее время все больше склоняюсь к анализам, но мне жалко ребенка, т.к. в нашем возрасте его из вены берут..
09.04.2013
Ответить
mawa
из вены. Поплачет, зато будете знать, что вам можно, а что нет. На продукт, который вы не употребляете реакции не будет (например цитрусовые). Сейчас пьем энтеросгель, чтобы гадость поскорее вышла из организма. Еще печенные яблоки ела. На свежие может сыпать из-за большого количества железа
09.04.2013
Ответить
Маруся Климова
о, как интересно получается, я кроме цитрусовых еще много чего не ем, и может показать что реакции нет, а на самом деле будет.. то есть, при задаче анализов нужно поесть всяких "вредностей"?)
09.04.2013
Ответить
mawa
в том то и проблема, что неизвестно есть ли аллергия на то, что не едите. понемногу поешьте того, что не слишком аллергено. я например хотела проверить молочку, но так как не ем, то и анализ не показал ничего.
09.04.2013
Ответить
annet
у нас дермотит.разрешили сыр,отрубной хлеб,черный.кролик,индейка,макароны тверд сортов,фруктоза,вместо сахара,рис,гречка,пшенка,не вкоем случае молоко, печение и яицо,а еще кефир и перепелиные яицо.все же яицо боюсь.нас так сыпонуло от простого.я добавила пюрешки детские и сушки с маком.а так после лечения пойдем сдавать ковь из вены.и скажут что можно.
09.03.2013
Ответить
Маруся Климова
а вы делали анализы на аллергген? просто я читаю, у многих и на гречку и на индейку с кроликом сыпит...так что тут каждому своё. Хотя даже из того, что вы перечислили, меню не богатое((
11.03.2013
Ответить
annet
Да,еда мне тока сниться.за 3 мес пришла полнустью как до бер.а так я там пишу,что потпм надо сдать.
11.03.2013
Ответить
Александра
обычно можно:кролик, кртошка(вымоченная в воде ночь), печенье мария, лаваш, яблоки зеленые без кожуры(с осторожностью), фрукты в детских баночках(линия без витамина С), греча, рис, кукуруза, ячка, брокколи, капуста любая, макароны, говядина(с осторожностью), индейка, зефир белый, пастила белая, кисломолочные продукты, яйца перепелиные
это так, на вскидку.но всё нужно смотреть - нас например на фрукты все страшно сыпет, а вот шоколад я за милую душу трескаю - ничего......еще бывает такая фишка как незрелость ферментативной системы у ребенка:вы едите много какого-то определенного продукта и ферменты ребенка не справляются - он выдает аллергию(например гречка три раза в день кажд день - итог - сыпь) .очень важно питаться разнообразно.
еще часто бывает аллергия при определенных сочетаниях кисломолочки:поели утром творог, в обед кефир, на ужин ряженки с сыром(например) - ребенка посыпало.это не значит что аллергия на кисломолочное - просто много намешано.один день - один кисломолочный продукт.
удачи=)
пы.сы. мы вообще коркой покрыты были жуткой - теперь чистенькие. диета - это временно.....детки часто перерастают, особенно если проблема в незрелости ЖКТ
03.03.2013
Ответить
Katerina
Маруся, 6 марта будет интересный вебинар врача-дерматолога об аллергии. Посетите, возможно получите ответы на свои вопросы http://sprosidermatologa.ru/wppage/4-glavnye-prichiny-diateza-u-rebenka/
04.03.2013
Ответить
Олеся
Печенье мария?зефир?пастила?кисломолочка?яйца?ну вы и посоветовали.вы состав сладостей читали?там везде яйцо присутствует.это яд для аллергиков, в том числе и перепелиное яйцо
04.03.2013
Ответить
Олеся
Вступите в сообщество Аллергомамы, там очень много информации о том чем питаться маме, ребенку о уходе за кожей и многое другое.там таких советов вы не услышите
04.03.2013
Ответить
Александра
ну вот у нас АД.и не сыпет нас на зефир, марию и перепелиное яйцо.а на куриное сыпет.и на рис нас сыпет.а вот подружка с ребенком с АД - наоборот.это надо пробовать - я же написала.у всех по-разному.на что-то одно высыпет, на другое нет.у меня до сих пор аллергия на молоко.а на кисломолочку нет.так что не надо так категорично
04.03.2013
Ответить
Олеся
если вы едите шоколад и пастилу, то что вы делаете в этом сообществе, если вашего ре не сыпет.не нужно рассказывать о таких аллергенах с уверенностью что их не посыпет.у вас диагноз подтвержден анализа или на основании пищевого дневника?
04.03.2013
Ответить
Александра
в моей семье аллергик - мой отец, я, мои брат и сестра. У меня и отца плюс к пищевой еще бронхиальная астма.Сын, к сожалению, тоже пошел в нашу породу. И у всех проявления разные и на разные продукты. У брата экзема, у сестры корка - пардон - на заднице.у меня пятна красные. сын покрывается коркой с ног до головы. Так что, поверьте, я не из опыта, основанного на 3х месяцах материнства говорю. Я всю жизнь слежу за тем, что ем, чем дышу и тд. Также как и моя семья. И анализами у нас подтверждено всё, и пищевой дневник я вела. И на учете у аллерголога мы состоим, и на дисбиоз проверялись. Вам очень не повезло, если Ваш ребенок дает реакцию на всё. это очень тяжело.но в большинстве случаев организм реагирует на конкретные продукты. На монодиете я сидела - доисключала всё на свете до риса и гречки.плюс пила кипяточек - ни сахара, ни заварки. Думали уже что на моё молоко аллергия. Перед переводом на смесь решили на свой страх и риск расширить диету, с аллергологом рисовали простыню - как есть, чтобы нигде никаких перекрестов. И знаете, получилось. нас на многое сыпет.даже на зеленые яблоки без кожуры. у нас аллергия на гречку. и еще много на что.но на что-то этой аллергии нет - и кроме как опытным путем это не выяснишь никак. и да, моего ребенка, оказалось, не сыпет на горький шоколад - правда больше 2х долек я есть не пробовала - но на них реакции нет. чему я безумно рада
04.03.2013
Ответить
Олеся
я не буду комментировать ваше сообщение.извините, но вы несете глупости начиная с самого начала что у вас и отца астма.желаю что бы у вашего ребенка не было астмы, кушая шоколад,пастилу, зефир и прочее, хоть и через ГВ
04.03.2013
Ответить
Александра
да что вы?ну вам, конечно , виднее.где уж, нам уж=0 не переживайте за моего ребенка - у вас вон своих двое. а у меня муж врач и прекрасный врач - аллерголог, которым я полностью доверяю. и дай Бог вам никогда не узнать что такое БА.
04.03.2013
Ответить
Олеся
а я не переживаю за вашего ребенка, зачем?у него есть умная мама, и ей за него переживать.не, ну если ваш муж чудесный аллерголог, то я преклоняюсь перед ним!мне ни один грамотный аллерголог еще не говорил что на ГВ можно есть шоколад.видно не к тем я ходила
04.03.2013
Ответить
Александра
мой муж не аллерголог.он врач , но другой специализации.я и не советую на ГВ никому есть шоколад - это действительно сильнейший аллерген.но если не сыпет нас на эти две дольки - что ж, для профилактики их не есть?????сыпало бы - не ела б.
04.03.2013
Ответить
Олеся
Я вам советую вступить в сообщество Аллергомамы.там очень много информации о АД, БА, прочих заболеваниях являющихся следствием АД.
04.03.2013
Ответить
Альбина
Н надо так категорично про зефир и пастилу.....можно ведь их делать самой. Я так и делаю- яйцом при этом даже и не пахнет.
22.04.2013
Ответить
Александра
давала супрастин, когда сильно совсем было.мазали эмолиумом.диета - главное.очень четко прослеживалась связь с перекрестами
12.03.2013
Ответить
Валерия
ох, я в этом не очень разбираюсб(в перекрестах). сейчас решила питаться только рис,гречка,кукуруза,индейка,свинина
13.03.2013
Ответить
Маруся Климова
у некоторых аллергия на гречку и на все что вы перечислили.. тут не угадаешь на что может быть. Жестяная жесть, в общем((
13.03.2013
Ответить
Александра
очень зря.пока я так питалась - мы были покрыты коркой.у ребенка еще незрелая ферментативная система - то есть вы нагружаете его кишечник огромным кол-вом какой-то одной пищи, а ферментов не хватает.если бы вы немного этого съели - реакции бы не было, а много - вот и ответ организма.но, конечно, истинных аллергенов это не касается......
13.03.2013
Ответить
Валерия
мы покрылись после моих тортов,пиццы, копчёностей, салатов-вообщем после нового года, потом подлечились, я наелась опять йогуртов покупных разных и опять!вот тогда то я своим не рациональным питанием всё ему и навредила. я надеюсь у нас реакция как раз таки не на продукт а именно на химию всякую и кол-во. так как дневник веду уже месяц почти.там каждый день выпечка. вот второй день отказалась от молочки и от муки пшеничной. поэтому пришлость перейти на рисовую и кукурузную. нам бы чтоб кожа очистилась. а потом бы я уже ела всё по чуть-чуть и наблюдала б. а в сообществе аллергомама нас все отправляют на анализы на аллерген.я позвонила в больницу сказали маленькие мы ещё жалко кровь брать.
13.03.2013
Ответить
Александра
ну, торты, пиццу и копчености я не ем. и не ем продукты, в которых содержатся Е. с содержанием красителей....молоко цельное не пью, только кисломолочку.но не йогурты(там фрукты - одно название), а кефир, творог..попробуйте не мучить себя сразу отказом от всего....начните со здоровой пищи.не купайте в травах - очень часто и они провоцируют...я бы так сделала.вы в крайности кидаетесь - сначала лопаете все подряд, а потом собираетесь себя голодом морить.зачем?
13.03.2013
Ответить
Валерия
уже поморила месяцок минус 20 кг! но каждый день были сушки или хлебцы. вот я и думаю может на пшеницу. знаю что у некоторых аллергия на продукт а у кого-то на колличество.как у нас не разберусь пока
13.03.2013
Ответить
Александра
вы мама - вам решать.я бы начала со здоровой пищи.у нас, например, на гречку аллергия.настоящая.это индивидуально всё.у вас же до Нового Года норм всё было?от этого и пляшите..а лучше запишитесь к хорошему гастоэнтерологу-аллергологу.
13.03.2013
Ответить
Валерия
были у аллерголога пролечили а потом заново всё. и до нового года щёки краснели но сами проходили
13.03.2013
Ответить
Валерия
кисломолочку тоже ела но не часто.но сейчас и её исключила.вдруг у нас аллергия на бкм.у многих белок молочный не идёт
13.03.2013
Ответить
Александра
у многих много чего не идет.что ж, вообще всё исключить?опять же, вам решать.просто , если и правда вас на ВСЁ сыпет, то будете на жесткой диете - куда денетесь. а если нет - зря издеваться над собой?
13.03.2013
Ответить