помогите пожалуйста сон расшифровать

Добрый вечер девочки, помогите расшифровать сон пожалуйста, сразу скажу, приснилась неприятная картинка, извиняюсь если что

мне приснилось как-будто мужа моего рвало, а я убирала, проснулась сразу с ощущением как-будто меня рвало, пошла пить воду, чтобы в горле это ощущение убрать.....очень странно.....первый раз такое. Еще второй сон был, тоже прям сидел в голове, но я забыла его! Кстати, может подскажите что можно делать чтобы вспомнить сон?