Девочки, что вы думаете, может посоветуете что-то почитать. Про витамины читала и от гомеопата слышала, что витамины из аптеки приносят очень мало пользы, зато много вреда. Вот и возник вопрос, а фолиевая в виде таблеток, а йод? Стоит ли все это пить во время беременности?
Хорошо помню, что сама не пила фолиевую, но появилась тяга к мандаринам, позже прочитала, что в них фолиевая к-та содержится. Йод мне не прописывали и я не задумывалась над этим, а у нашего малыша гипотиреоз.
Санкт-Петербург
я не пью никакие витамины, сейчас же лето)) много разнообразных фруктов и овощей.
Мне кажется достаточно полноценного правильного питания (крупы, мясо, овощи и фрукты). А если что-то будет не хватать, организм сам подскажет)
Хотя в ЖК мне выдали целый мешок витаминов! и витрум пренатал и кальций и ферлатум (железо)!!! все стоит на полке....
может просто включить в рацион богатые йодом продукты?
Я посыпаю салаты морской капустой (ламинарией). Других пока вариантов с йодом не нашла. Нужно поискать.
Стокгольм
Фолиевую пила в самом начале, как и витамин Е в капсулах (нафига не смогу ответить...). Кушайте лучше фрукты-овощи, сейчас как раз сезон. А вот йод мне не рекомендовали употреблять дополнительно, потому что и так слишком много йода у нас везде, его избыток опаснее, чем недостаток.
Москва
Фолиевая без показаний, а йод, как-будто по. Посмотрим, чем можно таблетки заменить.
Казань
я анализы сдала(ттг и еще что то), все было в норме, хотя эндокринолог посмотрела на них и все равно посоветовала пить йодомарин "на всякий случай". я подумала, логика странная, и не пила. Фолиевую пила совсем чуть-чуть в самом начале.
Алма-Ата (Алматы)
