Фото-меню для зачета в марафоне планирования-2 (24.05.)

Опишу наше сегодняшнее меню. Все получилось довольно быстрого и несложного приготовления.

1. Завтрак

Каша геркулесовая с молоком.

- Полстакана хлопьев

- 1,5 стакана молока (зависит от предпочтений, кто любит погуще, кто пожиже)

Варим на медленном огне 10-15 минут. Покупаю необработанные хлопья.

2. Обед

Суп щавелевый

Варим говяжий бульон, добавляем лук, картошку.

В момент готовности картошки добавляем щавель, доводим до кипения и выключаем. Подаем с вареным яйцом и сметаной.

Десерт

Ужин

Филе индейки с гречкой

Обжариваем кусочки филе, лук с морковкой также обжариваем на растительном масле, смешиваем, добавляем немного воды и тушим до готовности примерно 20 минут под закрытой крышкой.

Подаем с гречкой.

Чай с пряниками и сухарями