Профлеш "Разгрузочный день!"

Быть лучше, красивей, стройнее.... это желания любой из нас! Разгрузочные дни помогут организму справиться с погрешностями в питании, помогут сохранить вашу фигуру....

Давайте устраивать совместные разгрузочные дни! Ведь в дружной команде всё делать намного легче!

Первый такой профлеш мы решили провести с Ириной

после того, как худели по диетам "Любимая" и Японская. Похудеть - это пол дела, а вот удержать вес...!!!

Про особенности разгрузочных дней, правила их проведения, варианты питания вы можете прочитать ЗДЕСЬ

ПРАВИЛА ПРОФЛЕША "Разгрузочный день!"

Для участия

1. Делаем репост на этот пост у себя в дневнике с активной ссылкой.
2. В комментариях к этому посту пишете пару слов о себе (имя, почему решили поучаствовать...)и ссылку на свой репост.

Основные правила
1. Выбираете вариант разгрузочного дня, который подходит вам и описываете свое меню на день.
2. В течении дня рассказываем о своем самочувствии, мыслях, настроении... Всё пишем в этом посте!
3. Поддерживаем других участниц! Комментируем!

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ БУДЕТ В ПЯТНИЦУ 11 АПРЕЛЯ!!!
А пока записываемся! Выбираем меню! Мы ждем вас!!!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему