меню

Девочки,привет!!! Подскажите,пожалуйста приблизительное меню на день,нам 8,5 месяцев,даю овощи,мясо,кашки,творожок,фруктики,в общем почти все,но ребенок в последнее время требует только грудь,молока уже не так много,хотела оставить его только на ночное кормление,а в скором времени перестать кормить грудью...Скажите,что можно давать в течении всего дня и в каких количествах,смеси мы не едим!!!