Питание!

Даю с 8 месяцев рыбу, ьеру покупную хайнц хек с картошкой!

Если вы только начигаете есть рыбу, то пробуйте с белой. Мы едим тилапию. Красную позже, она более сильный аллерген. 

Мы с Хека начинали, варю вместе с другими овощами минут 30! А потом в блендер!

мы с 8 месяцев малышу рыбу даем в виде котлеток, съедает с удовольствие, главно, чтоб свежая была, а не 10 раз размороженая, я делала из щуки котлетки , т.к папа рыбак!! Самое главное свежую(НЕ мороженную) , и без косточек(хорошо протертую).

думаю, что любую, но наверно пользы в красной будет больше, главное, чтобы рыба отварная была. мы даже леща попробовали)) все норм было.