Как часто давать кефир?

Здравствуйте.Начала вводить дочке кефирчик.Я так поняла, что оптимально давать его на последнее кормление.Но вот что меня волнует.Его каждый день давать?Не много это каждый день на ночь по 200 мл кефира?Или его пару раз в неделю давать, а в остальные дни так и давать смесь в последнее кормление?Подскажите, пожалуйста.А то совсем я в растеряности.