Первое, второе и компот...

Девчата, когда детишкам на обед надо начинать давать првое и второе??? Нам 1.3, мы съедаем либо тарелку мясного супа, либо овощи с мясом/котлетой/тефтелькой/рыбой и пр. Но доча довольно скоро начинает клянчить у меня еду! Не пойму, есть она хочет или просто вкусненького... Постоянно выпрашивает хлеб и печеньки. И тут выяснилось, сто мы за последние три месяца похудели ( может недоедает??? На завтрак у нас каша, на ужин омлет/пюре/макарошки, полдничаем когда как, то фрукты, то еще творог если захочет есть. Ну и цапает вот что выклянчат в течении дня! Есть вообще какие-то нормы по еде в этом возрасте? Спасибо!