Какой компотик сварить?

я вообще делаю очень просто - на 1 стакан воды 10 изюминок или 1 черносливинка и довожу до кипения, даю остыть и пою целый день этим компотиком....
28.06.2012
а плантекс тоже не пьет? у нас как-то два дня не было стула, на тритий я дала с утра на голодный желудок плантекс (или чай БЛ фенхиль не помню уже), покакал. А в течении дня давала компот из сушеных яблок и пары штук кураги. Яблок взяла пару горсточек. Всё это залила на ночь кипятком, а утром довела до кипения, прцедила, остудила и дала. Потом ещё раза три покакал. Но стул был нормальный, не жидкий.
26.06.2012
На плнтекс у нас плохая реакция, а БЛ фенхель не пьет, надо будет еще разок попробовать. Компотики не знаю как варить, сколько чего на какой объем воды..
27.06.2012
На овощах - запор? Яблочный сок и проблемы со стулом