Ужин. Нам 11 месяцев
РЕЖИМ питания малышаДевочки подскажите, что можно давать на ужин. Я уже всю голову сломала( Мы только отменили ГВ, режим сейчас примерно такой.
6.00 - смесь или что-то кисломолочное гр. 200
10.00 каша на воде с фруктами (сама варю) гр. 200
14.00 мясо с овощами гр. 250
16.30 фрукт пюре, творожок, кисломолочка (гр.200 всего)
18.30-19.00 ужин ??
21.00 жидкая каша молочная разводная гр.200
Что можно давать на ужин?? Мясо больше раза в день не советуют, молочки и каш итак вроде бы достаточно, больше будет перебор. Зубов у нас хоть и 8, но жевать отказывается, поэтому всякие макароны, омлеты и творожные запеканки не подходят, кушаем все только взблендеренное) Что-то не оч. однородное только в порядке развлечения, в полноценный прием пищи это не превратишь.. Пока в голову приходит только овощной суп с размоченным в нем кусочком хлеба к примеру.. Буду оч благодарна за идеи и советы!
Мари СОВА
Вчера такой же пост написала....
Но мне кажется у вас на вторую половину дня достаточно еды,полдник у вас сытный и кашу даете...
В дневнике у меня есть рецептики,но конкретно ужинов пока немного нашлось
27.12.2012
Ответить
Оксана
Мы кушаем овощные запеканки, получаются почти как пюре: разные овощи + один желток + грамм 50-70 молока, все взбить и запекать минут 30. Вкуснее чем просто овощное пюре)
27.12.2012
Ответить
Yulchik
А какие овощи? у меня что-то фантазии на овощи, особенно зимой маловато. Тыква, картошка, морковка, цветная капуста и вобщем-то все..ну брокколи или кабачок иногда вместо тыквы и цветной. Что вы еще даете?
27.12.2012
Ответить
Yulchik
А как и в каких объемах если не секрет??Я поюсь голодный будет - полдник то впринципе не очень сытный, да и каша перед сном оочень жидкая
27.12.2012
Ответить
Мария
Утром смесь даю, в 7 утра. Потом в 11 кашу, на воде сама готовлю, добавляю немного масла туда и могу фрукт добавить. В обед овощи с мясом (15 часов). Ужин творог и фрукт, печенька, могу кашу дать и кефирчик. (19 часов). И на ночь смесь ( у нас ее еще много в рационе пока). Бывают небольшие перекусы в виде фруктовых пюрешек, но не каждый день. Вроде не голодный.
27.12.2012
Ответить
Yulchik
Спасибо!Мы впринципе так же и питались, прибавлял он плоховато в весе. А теперь еще отмена ГВ вносит свои коррективы - чем то надо заменять..
27.12.2012
Ответить
Мария
Мы до 7 месяцев по 1 кг в месяц прибавляли, а как активничать начал, так по 300-400 гр. Худым не выглядит, весел, активен. Так что я не заморачиваюсь его весом.
27.12.2012
Ответить
Оксана
Попробуйте в 14.00 давать что-то типа овощного супчика (каждый день разные овощи, крупы, макарошки - все можно "взблендерить"), а на ужин - мяско с "гарниром. Или так - на полдник оставьте фрукты с печенькой какой-нибудь, а на ужин - творожок и кисломолочка, а то полдник, на мой взгляд, очень плотным получается:)
27.12.2012
Ответить
Yulchik
Полдник у нас такой потому что фруктов же вроде бы можно гр.100 в день, мы 50 едим с кашей, 50 в полдник, и с творожком то же самое (не больше 50 в день. Если убрать оттуда кисломолочку останется 100 гр. (печеньки мы не едим). А что вы имеете в виду под гарниром к мясу? овощи?или крупу, картошку? насчет блендериния) макарошек я кстати не думала, хороший совет) А не тяжеловато будет на ужин мясо и не слмшком легкий обед без мяса?)
27.12.2012
Ответить
Оксана
А если с утра побольше кашки - не на воде, а на половинном молоке (хотя вроде в годик уже можно и на целом молочке детском (если проблем с перевариванием лактазы нет), чтоб посытнее завтрак был, а фрукты перенести на полдник полностью. Гарнир к мясу - то же, что и увзрослых - овощи, крупы, итд. Если утром ели кашку рисовую - можно в ужин дать мяско с гречкой, ну как-то комбнировать, чтоб не повторяться:) Мы в этом возрасте ели только баночное всё, поэтому проблем не было - накупила банок разных и меняешь, чтоб не повторялось.
Насчет "тяжеловато мясо" - если дать свинную отбивную часов так в 10 вечера - то да, возможно:) А если полбанки мяска в суп кинуть в обед, а полбанки - в ужин, с картошечкой - будет как раз нормально.
27.12.2012
Ответить
Елена
Юлия, подскажите, пожалуйста, а какую кисломолочку и сколько Вы даете в день? Я уже голову сломала, как давать. Есть творог (но я знаю, его можно 50 г в день), есть простокваша, есть кефир, есть йогурт, есть км агуша. Сколько чего можно дать в день? Что с чем сочитать можно? Даю на полдник творог и фрукты (по 50 гр), надо еще дать чего-нибудь 150 гр как минимум. Вот я думаю, чего. Кефир начала на ночь давать после каши. А так у нас уже давно 4-х разовое питание по 250 гр. Мы ночью и рано утром не едим.
27.12.2012
Ответить
Yulchik
Я даю 50 творожка Тема или Агуша + 150 простокваши или кифира или бифидока детских. Все в полдник
27.12.2012
Ответить