Помогите с меню на день

Нам 6 с половиной месяцев и у меня никак не получается составить граммотное меню на день,чтобы продукты сочетались.

Завтрак у нас в 10.Кушаем кукурузную кашу 90мл+смесь

Сегодня в 12 часов дала ниблер с яблоком(этого объема фруктов хватает как суточная норма фруктов?)

Сон и прогулка

В 15 часов подъем,кушаем овощи.Что есть:овощной салатик,кабачок,капуста с картошкой,броколли,цветная капуста.

В 18 часов сон

В 19 часов кушаем кашу гречневую,она идет не очень((Смешивала ее с яблоком и морковью,немного высыпало щеки,с бананом уплетали кашку на ура,но были проблемы с покаком(знаю,ступила,такая смесь получилась тяжелой для желудка)

В 22 часа смесь и сон

С чем можно смешать гречку?Чтобы и вкусно и не тяжело перед сном?Отдельно есть овощи:кабачок,тыква,морковь,капуста

Также есть фруктовые пюрешки:банан,яблоко,персик,груша,манго.Куда это лучше впихнуть,чтобы не делать большую нагрузку организму?

Есть баночка яблоко с кабачком,это как десерт или можно дать в обед как овощи?

Какие продукты за один день лучше не давать?Т.е не совмещать?