Интервалы в еде - 3 или 4 часа?
РЕЖИМ питания малышаЯ читала, что подросшему ребенку еду нужно предлагать раз в 4 часа. У меня не выходит. Только если тянуть резину, развлекать всевозможными способами. Но зачем? Кормлю раз в 3-3,5-4 часа (редко). Вот задумалась, а не слишком ли часто я пичкаю едой? Классической схемы "завтрак-обед-полдник-ужин" у нас не получается. В день 6 кормлений.
Понятно, что каждой маме виднее, как часто кормить ребенка. Но все же интересно, как у вас? Интересуют дети старше полугода.
Мария
У нас получается так:
9.30 завтрак каша
12.30-13.00 грудь
15.00 грудь
16.30 овощи с мясом
19.00 грудь
20.00 каша и фруктовое пюре
21.30 грудь
Ну и ночь на груди.
А нам 8 мес.
04.11.2016
Ответить
Марианна
Когда 3, когда 4, всегда по разному, все зависит от того как рано ребенок проснется и позавтракает
04.11.2016
Ответить
Дарья Хаарман
Ну мы по правилам едим, по нашим местным - 4 еды и 2 перекуса, сейчас 10 месяцев нам. Перекусы вот только недавно начала немного вводить. Пееньку пососать или фрукт в ручку даю. Считаю что и 5 и 6 раз - нормально, больше - уже перебор. Нам просто в определенный момент стало удобно раз в 4 часа есть, так как спит подолгу - получалось 2 часа спал, два играл, а если чаще кормить - то или спать или играть меньше, он или плохо укладывался или не высыпался, и выхдили на дурацкий режим 3 часа играет и переутомляется - потом 3 часа спит. А неровные промежутки в мою технарскую голову не укладываются))
04.11.2016
Ответить
Светлана
У вас прям все, как по книжке, по правилам. Я тоже люблю порядок. Гляньте, если не сложно, что можно поменять?
5-6 утра. Смесь. Продолжает спать до 7.30.
9.00 Каша+фруктовое пюре. С 10 до 11.30 спит. Потом просыпается и начинает ныть, просит есть.
12-12.30. Смесь. Для обеда вроде как рано еще. Или стоит сюда перенести обед? С 14.30 до 16.00 спит.
16-16.30. Обед= овощи+мясо+желток
18- 18.30. Смесь. Хочу сюда ввести кисломолочку+фрукты через пару недель.
21.00. Смесь и ночной сон. До утра не ест.
И по поводу перекусов, подскажите. С какого возраста вы стали давать фрукты в руки или печенье? У нас пока 2 зуба, пытается жевать, но я боюсь давать куски.
04.11.2016
Ответить
Дарья Хаарман
Ну в принципе все нормально, но, так чисто что бы я попробовала потихоньку, постепенно изменить:
1. Кормление в 5-6 утра - постепенно смещала бы ближе к 7-8. Тем более что он просыпается только на поесть - значит спать еще хочет, просыпается по привычке. Сместить на час-другой - это не настолько сложно, можно постепенно и особо не травмируя ребенка, просто каждый день давать еду не сразу а на 10-15 минут сдвигать потихоньку. Ну в моей теории (и моей практике), он постепенно будет просыпаться тоже на 10-15 минут позже, и дойдет до такой точки, что проснулся например в 7-8, поел, и дальше уже не спит, все, утро, завтрак. Первое кормление - смесь. Ну или каша с фруктами, завтрак в общем. Тогда в 9 примерно можно дать фрукт в ручку. Или уже после первого сна, до обеда. Если некуда впихнуть перекус - то и не надо. Перекус скоре чтобы отлечь ребенка, потянуть немного до еды, если есть необходимость. Если нет - ну так и дайте ему фрукт или печеньку сразу после еды. Или не давайте вообще. Это баловство в общем, едой не особо считается, но полезно чтобы учился потихоньку как раз откусыать, глотать, жевать и не давиться. Под присмотром разумеется.
В целом наш спит так же как ваш (нам 10 месяцев), у нас так:
Подъем около 8, смена памперса, переодевание, обнимашки
Завтрак 8:30 -9 (смесь пока что, я не тороплюсь, но вы можете кашу с фруктами давать)
Сон 10-11:30
Обед 13 (овощи с мясом)
Сон 14:30-16:30
Полдник 17 (я тут планирую давать или творог с фруктами, или йогурт с печеньками и при необходимости запивать половинкой смеси например) Пока что здесь - фруктовое пюре 100 грамм + смесь 100 грамм.
Перекус 19 - стала давать, чтобы отвлечь в основном, так как по вечерам капризничает у нас. Спать отказывается, но и играть уже устал. У нас пока зубов нет (вот щас первый прорезывается), плюс наш ест кусочками давно уже, ну маленькими. Даю в руку яблоко или печеньку детскую - не давится. Печенье даю специальное детское, оно прям тает во рту. Он его мусолит и глотает. Не знаю как с зубами быть, думаю тоже щас буду переживать, и буду давать что-то совсем мягкое, типа персик или слива.
Ванна, ужин (смесь), уход на ночной сон 21
04.11.2016
Ответить
Светлана
А кашу почему не даете? Вы правы, наверное, оптимально будет кормить 5 раз в день, убрав совсем раннее утреннее.
04.11.2016
Ответить
Дарья Хаарман
Ну я кашу не даю, так как у нас вес немаленький, и как-то получилось что смесью наедается. Ну и я в принципе не тороплюсь с прикормом - все необходимое считаю что есть в смеси, а прикорм - чтобы научить кушать. После года попробую кашу, но уже сразу нормальную, на молоке обычном, и не молотую а рисовую или гречневую, настоящую в общем. Плюс у него еще сильный сосательный рефлекс, кашу конечно можно через соску тоже специальную, но он такой консерватор у меня ужасный - вот 100% не будет он из другой соски есть эту кашу)
04.11.2016
Ответить
Светлана
Ясно. У нас, наоборот, вечный недовес. Я даже подумываю вечером ещё кашу давать, но пока не пробовала.
04.11.2016
Ответить
Танюшка
на 4 разовое точно после года перешли, до года было 3,5-4 часа, но это было в 8 завтрак, в 10 что то фруктовое, пюре или фрукт с печенькой, в 12 обед, 16 полдник творожок с фруктиками, около 20 ужин каша или ближе к году полноценный котлетка с пюрешкой и перед сном еще что то кисломолочноеили жидкая кашка в бутылке.
04.11.2016
Ответить