Успокаивающий чай

Девочки, купила вчера чай Хипповский с липовым цветом и мелиссой, вроде как успокаивающий (давно искала и вот наконец-то..). Нам послезавтра 6 месяцев, хочу дать попробывать, может деть поспокойней станет по ночам спать.. а кто-нибуть его уже пробывал? Поделитесь опытом, эффект был? и ещё, подскажите, как начинать его давать и в какое время суток лучше? Я так думаю, если успокаивающий, то перед сном или нет? И еще, сомнения - мы чаи ещё никакие не пробывали, пьем только водичку и сок яблочный, может не стоит сразу с такого начинать, может сначала что попроще попробывать - ромашку или фенхель...? Подскажите пож-та!!!