Режим питания в год
РЕЖИМ питания малышаУ нах четырех разовое питание. Как бы его разнообразить? И не маловато ли малышу?
10:00 Завтрак.Молочная Каша с сахаром(Овсянная, Манная, Рисовая, Гречневая) - без фруктов. 250 гр.
13:00 Обед. Суп на мясном бульоне (Овощной, Борщ, Домашняя лапша, Картофельный). Мясо для бульона (Индейка, Курица, телятина, говядина, свинина). Иногда добавляю 2 перепелиных желтка, оливковое масло, Черный хлеб, соль - 250 гр.
16:00 Полдник. Смесь кисломолочная Агуша-2 (200 гр) + Творог "Агуша" (50 гр).
19:00 Ужин. Кефир с сахаром (200 гр) + Фрукт (целая груша, банан, нектарин, персик, деткое печенье)
Ну и грудное молоко перед сном, сколько съест. Ну и компот (яблоки, ягоды, чернослив, сахар) между кормлениями.
Хочу как-то разнообразить обед, например давать второе - но пока что фрикадельки жует, а макароны либо кортофельное пюре ни в какую, тока в виде супа.
Хочу что-то добавить в полдник - мыслей никаких, но сколько можно уже есть одно и тоже.
Ну и ужин похож не на ужин, а на перекус перед сном....
Ваши мнения
