Возможно ли вернуть свой дневник???

Девочки,миленькие,возможно ли вернуть все посты своего старого дневника??? Так обидно,все о протекающей Б, о родах, о развитии ребенка за 8 месяцев жизни и муж все это удалил. Есть ли возможно сть вернуть свой дневник???