какого дня цикла начинать мерить БТ

лучше с 1-го дня цикла мерить.
22.02.2013
Я измеряю с 1 дц, некоторые начинают после М.
22.02.2013
я начинаю мерять сразу после М,а вообще желательно с первого дня цикла)
22.02.2013
Объясните? До какого срока беременности измерять БТ?