Pantera
Я очень часто встаю на 2 часа раньше — и в графике указываю значение + 0,2 градуса.
17.07.2014
Ответить
⊱❈ Евгения ❈⊰
Сложно сказать, так как 2 дня пропущено и может именно в эти дни и начался под'ем.
16.07.2014
Ответить
Мария
а как Вы считаете, она была? Просто, как я уже писала, обычно у меня темп во второй фазе от 37,1
16.07.2014
Ответить
⊱❈ Евгения ❈⊰
Думаю была. А темпа поднимется еще. Она же не сразу до 37.1 взлетает, а плавно поднимается. Хотя у всех все индивидуально)
16.07.2014
Ответить
спасибо