Мой график базальной t°, цикл от 22 сентября 2015

О обычно через 1-2 дня после положительного теста

У меня,например,темпа в 6 утра ниже,чем часов 8...Нужно как-то систематизировать изм-я,придти к одному и тому же времени,а так нет смысла вести график...Правильно Девочки говорят-будильник Вам в помощь ) .Я сама начинала с будильником,несколько раз усыпала с градусником )))

Лучше всего измерять в 7 - 8 утра в одно и то же время. Ставьте будильник измеряйте 10 мин и дальше спите. У вас не информативный график, не точный, ничего по нему не скажешь. Начинайте со следующего цикла правильно.

О была вчера или сегодня. Т начнёт расти завтра

После 8-ми утра можете не измерять - бессмысленно.