Первый раз столкнулась с графиком. Прошу помощи

Я вообще думаю что на 17-18дц была
01.03.2016
Мне бы вообще главное, чтобы была))))) Очень заморочилась этим делом)
01.03.2016
Я первый раз измеряю БТ, и походу цикл мой без О. Приходиться утром тоже крутиться за градусником, стараюсь голову не поднимать. Удачи!
01.03.2016
Спасибо и Вам!
01.03.2016
Главное не встовать. Я старалась чтоб ночью не приходилось идти в туалет, ну а если припрет- сначало смотрела время,если до 4 утра то шла, а если позже терпела. За 3 часа до измерения не подниматься иначе она не информативна. Выключили будильник, вставили гр, закрыли глазки( их вроде даже желательно не открывать если светло либо свет не включать) и отдыхайте 5 мин! Главное не усните!;) О у вас была либо на 18 или 19 дц. Удачи;)
01.03.2016
Спасибо Вам большое! Ночью я не встаю. Ложусь спать в 22-23 вечера. Ставлю будильник на 5.50, потом на 6.00. Эти 10 минут либо просто лежу, либо могу задремать. Говорят, что надо мерить температуру в 7-8 утра. Но у меня не получается, работа.
01.03.2016
У меня будильник стоял на 6.15, и все ОК!) я много в нете информации искала и читала когда измер. в первый месяц. Один раз была и уснула с град!!!;))
01.03.2016
У меня тоже так было))))
01.03.2016
Время для измерение хорошее.Почитайте лучше про СТМРП-там все рассказано и показано как делать
01.03.2016
мммм спасибо большое!
01.03.2016
Мой график базальной t°, цикл от 3 февраля 2016 Мой график базальной t°, цикл от 2 февраля 2016