Объясните, пожалуйста

У меня всегда резкий скачек на 4 и более градусов. Это вполне могла быть О.
12.01.2019
Это значит овуляция уже прошла? День овуляции - это когда низкая температура или день - это когда вот так поднимается? Вопросы наверно глупые, но я хочу понять просто. Раньше не меряла, не знаю систему
12.01.2019
Посмотрите в этом сообществе графики, всё сразу станет понятным)) У меня было так - в день О падение на 0,2 гр. а на следующий день повышение на 0,4 гр.
12.01.2019
Спасибо большое😊 Сегодня опять упала на 0,3 БТ 36,5.. Наверно надо полностью промерить хотя бы один цикл, чтоб что-то понять из общей картины 🙈
13.01.2019
Мой график базальной t°, цикл от 11 декабря 2018 Измерила температуру через 1,5 часа