Мой график базальной t°, цикл от 14 февраля 2019

Считаю что это халатное отношение. Если уж решили измерять, то нужно делать соблюдая правила измерения. Или вообще лучше не измерять если делать это спустя рукава. Если вы сидя на кровати сбиваете температуру то уже показатели будут не точными. Бт нужно измерять сразу после сна, вставать, садиться перед этим нельзя.