График БТ. Первый опыт
Вопросы по МЕТОДУ и ПРАВИЛАМ измерения БТДобрый день. Подскажите пожалуйста, кто-нибудь ищмеряет температуру во рту? Я обычно измеряю в 5:00 утра и вот уже 3 дня(месячные) одинаковая температура 36,1. Норма ли это ? Я уже думаю,может проблемы с градусником)
Простите,если глупые вопросы , это мой первый опыт измерения БТ. Подскажите еще в каком приложении вы ведете график?
Лучший ответ
Мечтала о дочке или втором сыночке
Я измеряю во рту. Разницу температур хорошо показывает. Раньше ректально-меня не впечатлило.
08.12.2021
Ответить
Alex
Мечтаю о дочке, спасибо большое, да в начале цикла ректально как-то совсем некомфортно.
08.12.2021
Ответить
Elena Luminiferos
Я во рту измеряла, там различия с ректальным на 2-3 градуса всего. Удобно вести на бб или бебибплан. На бебиплане очень легко сравнивать свой график с похожими на твой
08.12.2021
Ответить
Alex
Елена, вот наконец-то нашла как их найти на бб, буду тут вести и в приложении Flo. Спасибо)
08.12.2021
Ответить
Снежана Шабалина
Базальную температуру следует измерять в прямой кишке ежедневно сразу же после пробуждения, не вставая с постели, после минимум 3-часового беспрерывного сна. Существуют другие приемы измерения базальной (базовой) температуры: влагалищный и оральный, но они не являются стандартными.
08.12.2021
Ответить
Женя Ветлова
Я меряю во рту) у меня часто подряд одинаковая температура, особенно в первой фазе )
09.12.2021
Ответить
Вот мой цикл ноября. Температура во рту. Была бхб беременность.
Ирис_Ка
Я во рту измеряю в 7.30 всегда. В период мес, это у меня с 1дц по 4дц,ставлю "не учитывать". Так же не учитываю, если позже или раньше проснулась. 1 фаза у меня всегда 36,3-36,4.веду график тут на сайте и в приложении календаря
08.12.2021
Ответить
Alex
Ирис_Ка, спасибо за ответ) я выбрала 5:00, т.к. бывают дни, когда нужно на работу в это время просыпаться, поэтому чиобы не нарушать режим лушче в другие дни по будильнику померяю) а почему во время М не учитывать?
08.12.2021
Ответить