Рецепт вдохновения после праздников

Что может вдохновить Вас на работу после праздников?

Праздники закончились, пришло время возвращаться к работе, бизнесу, делам… А настроения на все это просто нет. Где же взять энтузиазм, чтобы начать год активно и влиться в поток дел без лишних затрат сил?

Насколько Вам пРОСТо или сЛОЖНО возвращаться к работе после праздников?

Лично мне это дается очень не просто.

И при этом хочу поделиться с Вами рецептом мотивации, который побуждает меня к действиям.
Рецепт очень пРОСТ:



Шаг №1. Ваши ДОСТИЖЕНИЯ.

Составьте список Ваших достижений за последние несколько месяцев. Будьте лояльны к себе. Чем Вы можете себя похвалить? Напишите это на бумаге. Это могут быть Ваши достижения в работе, бизнесе, просто в Вашей деятельности.

Шаг №2. Ценность Вашей работы.

Ответьте на вопрос: Какую ценность или пользу приносит Ваша работа для окружающих людей? Будет достаточно даже 2-3 пункта. Если мы чем-то занимаемся, значит для кого-то это приносит пользу. Направьте свое внимание на полезность/нужность/необходимость Вашей деятельности.

Шаг №3. УДОВОЛЬСТВИЕ.

Разрешите себе получить удовольствие от любых мелочей, которыми Вы занимаетесь. Представьте, что все, что Вы делаете, делаете в первый раз или как в первый раз. Позвольте убрать чувство рутины. Сделайте привычные дела как-то по особенному… Не так, как всегда.

Если это трудно представить, просто скажите вслух: «Я разрешаю себе получить удовольствие от… » или «Я разрешаю себе насладиться …»

Шаг №4. Чувство ВЕРЫ.

Найдите историю, которая вдохновит Вас. Как кто-то, подобно Барону Мюнхаузену, вытянул себя из болота. Или, после неудачных отношений, начал жизнь с чистого листа и нашел настоящую любовь. Главный признак правильной истории – это чувство веры, которая может поселиться внутри Вас.

Шаг №5. Передача Эстафеты.

Найдите человека, который сейчас очень нуждается в поддержке. Это может быть Ваша подруга, друг, муж, коллега на работе… Подарите свою поддержку и веру в этого человека. Скажите несколько простых слов: «Я верю, что у тебя получиться!» или «Я знаю, что еще немного и наступит твой день!» или что-то, что поднимет дух близкого Вам человека. Если у Вас есть истории, которые могут усилить веру – приведите их в пример!

Это очень просто. Когда начинаешь верить в человека и делиться своей поддержкой – получаешь прилив дополнительных сил. Только начинаешь делиться вдохновением, как не замечаешь, что его становится еще больше. Это ведь простой закон природы.

И конечно, самая важная приправа к этому рецепту – ЛЮБОВЬ. Любовь к своему делу, к жизни, к возможностям, которые нас окружают, к близким людям. Любовь помогает нам чувствовать вдохновение каждый день.

И вдохновение начинает приходить из разных источников.