Вот такой режим
Двойняшки до 1 годана протяжении пол года я справляюсь сама со своими малышатами.Муж помогает, но он все ж работает. и вот такой у нас режим сложился, правильный-неправильный, какой есть)))
5.00(6.00)-просыпаються и я кормлю грудью и дальше спать
7.30-8.00-подьем
8.30-9.00 - кушаем кашу
9.30-10.30-прогулка, если все успеваю и не капризничают(обычно хожу за молоком и за продуктами)
10.30-12.00 -сон, бывает и меньше спят, когда как. стараюсь вернуться домой, так как на улице жарко, но бывает и на уличке засыпают в теньке. дома спят лучше под кондиционером
12.00 - такой себе полдник, даю кефир, йогурт, творог, вобщем молочный иногда и фрукты и печенье
примерно в 14.00 и могут и до 16.00 спать
после сна кушают овощное пюре с мясом или суп
вечером прогулка до 20.30 (во время прогулки кушаем фрукты)
20.30(21.00) водные процедуры, когда просто обмываю, если загуляемся, а так в ванной в стульчиках
на ночь кормлю грудью, днем грудь уже не признают)))
А еще они у меня ВОДОХЛЕБЫ, даже питьевой йогурт надо запивать чаем, компотом или водичкой)))
Вот так проходят у нас дни, мне кажется они мало едят, но сейчас жара и вобщем -то и самому то не хочется, но они у меня где-то по 7.5 кг, вот и хочется, что бы набрали, рост не знаю,но длинненькие)))во вторник будет 9 месяцев и пойдем в больницу, 2 месяца там не были.
Девочки, как у вас
5.00(6.00)-просыпаються и я кормлю грудью и дальше спать
7.30-8.00-подьем
8.30-9.00 - кушаем кашу
9.30-10.30-прогулка, если все успеваю и не капризничают(обычно хожу за молоком и за продуктами)
10.30-12.00 -сон, бывает и меньше спят, когда как. стараюсь вернуться домой, так как на улице жарко, но бывает и на уличке засыпают в теньке. дома спят лучше под кондиционером
12.00 - такой себе полдник, даю кефир, йогурт, творог, вобщем молочный иногда и фрукты и печенье
примерно в 14.00 и могут и до 16.00 спать
после сна кушают овощное пюре с мясом или суп
вечером прогулка до 20.30 (во время прогулки кушаем фрукты)
20.30(21.00) водные процедуры, когда просто обмываю, если загуляемся, а так в ванной в стульчиках
на ночь кормлю грудью, днем грудь уже не признают)))
А еще они у меня ВОДОХЛЕБЫ, даже питьевой йогурт надо запивать чаем, компотом или водичкой)))
Вот так проходят у нас дни, мне кажется они мало едят, но сейчас жара и вобщем -то и самому то не хочется, но они у меня где-то по 7.5 кг, вот и хочется, что бы набрали, рост не знаю,но длинненькие)))во вторник будет 9 месяцев и пойдем в больницу, 2 месяца там не были.
Девочки, как у вас
Ульяна
У нас тоже похожий режим, только после обеда мы по 2 часа не спим - час, максимум - полтора. НО. У нас ночами страхи творятся - просыпаются каждый час, иногда чаще. Верчусь всю ночь то к одной, то к другой. Не знаю, на что и думать :(((((
13.08.2011
Ответить
Ульяна
Эхх.. если бы... у нас так уже больше месяца. Как переехали на новое место, так и все, закончились спокойные ночи с одним просыпанием. Уже думаю - может им место не нравится? Прям караул какой-то :( Правда, читаю - девочки пишут, что тоже у кого-то не спят также (точнее часто просыпаются), но все равно - это же не нормально?
13.08.2011
Ответить
Наталия
просто у меня просыпаются, но я знаю, что тревожат зубки. может тоже что-то беспокоит...
13.08.2011
Ответить