Живот и способы борьбы с ним..

У меня на 39,5 недель беременности вылез и пупок и растяжки резко "побежали",  Как только родила, шов зажил начинала делать упражнения+спец крема, сыворотки, маски, а перестала кормить грудью, занималась по часу в день обязательно! диет не соблюдала (люблю покушать)))) Но животу до сих пор уделяю большое внимание (привычка чтоль) ушли и растяжки и пупок!

Три недели назад оперировала грыжу) под местным наркозом - ничего не чувствовала, все слышала и почти видела (не путать с эпидуралкой) грыжа была небольшая, чисто эстетически меня нервировала... Диастаз, как сказал врачь есть, но маленький (0,5 см примерно) может и сам еще всосаться... После родов был три пальца - сейчас уже с мизинец... Через месяц можно спорт по полной! Подруга завтра ложится на операцию((( тоже двойня... Но диастаз приличный (1,5-2,5 см) там сшивают диастаз через разрез снизу((( а когда сошьют образуется лишняя кожа в районе пупка (ниже и выше) её нужно усекать (выражение врача) а это уже абдоминопластика... Разрез чуть больше шва от кесарева (но это только в определенном случае, а вообще может быть от косточки таза и до косточки((() Тобишь эпидуральный или общий наркоз((( Я отделалась легким испугом со своей грыжей! Мне еще чуть подправил кожу растянутою в месте серьги в пупке, он просто её отрезал (простите за подробности) по верхнему краю пупка сейчас шов! Но он будет мягче и светлее... И шов уйдет во внутрь пупка, это когда шов будет мягче и мягче... В среднем пол года(( на мне "как на собаке"))) жду раньше) А вообще совет- найти хорошего пластика!!! Именно пластика! Только такой врачь может дать правильные рекомендации! Я ушла из больницы на следующий день, могла бы и в день операции, но решила отлежаться) боялась что дети меня затопчут просто))) отлежалась - выспалась)))

Пупок у меня залез обратно достатчно бымтро, я делала по совету гинеколога упражнения на него, это массаж, вкручивания как бы внутрь. Потом я купила обруч, и вот это вещь, и диастаз стал уменьшаться и пупок моментально зашел.  После уменьшения начала потихоньку качать пресс, живот стал уплощаться, но вот расстяжки уже точно ни куда не денутся(((((( так что купальник планирую соитный купить...:(

у меня пупок такой. это пупочная грыжа. сам он уже не встанет на место - операция только. была у хирурга - готов выписать направление на операцию хоть завтра, но я не готова. хотела лапароскопию, но наш хирург за полостную, поэтому пойду к другому. сейчас просто ношу бандаж послеродовой, хоть как то фиксирует и не усугубляет. и вообще с этим делом нельзя тяжести таскать (=детей) и никаких качаний пресса!. и после операции год нельзя. вообще, безвыходно) только ждать, когда дети в школу пойдут)))))

вот-вот. у меня тоже самое. все набранные во время беременности кг ушли, а живот, даже не так, а животище остался. и страшно. впереди же лето! пупок растянут, торчит наружу, совершенно не хочет становится на свое прежнее место (я так понимаю, что уже и не встанет), живот висит, даже если его втянуть сильно-сильно - все равно висит. даже если слитный купальник одеть - не спасает :( сходите к хирургу - расскажите обязательно, что он сказал. я тоже думаю, что никакие массажи и "термажи" тут не помогут...

у меня такая же беда с пупком... я так понимаю,  это еще и диастаз виной. да еще и растяжки. ужас короче! а сама-то я худенькая, 48 кг вешу, живот плоский! но такой ужасный... видимо только операция поможет.

где то ранее вычитала, что после КС в течении 2х месяцев никаких физических нагрузок. более менее придерживалась этого правила. после начала качать пресс. я бы не сказала, что животик начал исчезать. как только покушаешь, желудок радостно помещался в растянутом  пузе и от занятий не было видно никакого результата. прогресс увидела тогда, когда стала одевать послеоперационный (не послеродовый) бандаж. идем гулять - одеваю бандаж. служит карсетом :). во-первых, не позволяет коже расстягиваться под собсвенным весом, во-вторых, поддерживает осанку - спина просто отваливается )), в-третьих, появляется какая та фигура ))) так что пока дома - пресс, зарядка и пр упражнения, на улицу с бандажом. пузо стало отступать, но еще не до конца. посмотрим, что будет дальше.

Оль, ну сходите правда к хирургу, послушайте лучше его мнение. у меня пупок в принципе не вылезал за обе беременности, поэтому с ним проблем нет, живот конечно кошмарен. но опять же - смотря с чем сравнивать)) у вас вероятно диастаз, он у меня тож есть. но поттихоньку мышцы соедияются.. надо качать пресс, но я ленива до ужаса...))

у меня такая ситуация, живот не встал на место, иногда как поем плотно, так опять как беременная. Пупок наружу. Ходила к пластическому хирургу, результат неутешительный, начала образовываться грыжа пупка, из-за постоянного ношения тяжестей. Живот - расхождение мышц, где-то на сантиметр. Когда живот напрягаю , в середине бугор появляется. Лечение только операция, и то шрам будет по всему низу живота и дорого очень.

Оль, посмотрела, что-то пупок у меня человеческий. Животик свисает, как ему и положено, а в остальном вроде ничего. Сходи просто на консультацию к хирургу, что скажет.