Гимнастический мяч.

Я чуть чуть занималась. На пресс. Чтобы грыжи уходили и чтобы головку учились держать.. там несколько несложных упражнений. По времени минут 5 от силы.
25.05.2012
Помогло убрать грыжи? У моих у обоих пупочные.
25.05.2012
Ой и не знаю, у меня из двойняшек у насти была, прошла только как вставать ходить начала, прессом убралась, до этого и каждый курс массажа на ней акцентировали и гимнастику сама делала для пресса. И клеила пупочным пластырем месяцев до 7.. жестоко, постоянное раздрадение было( но у нее очень большая былв. Хирург все защемлением пугал, а у антошки сама месяцам к 4 прошла, гимнастику я ему конечно делала, но клеить не стала, у настены на столько сильная была. Что пупочек торчком так и остался, а у антохи без следа ушла. А пресиик покачать и дя животика полезно и газики погонять и колики убрать и мышцы в тонус привести.. гимнастику и легкий массаж моим 32 недельным начиная с больницы делали, на мячике дома месяцев с 2 точно катались. Массаж чуть позже делала в 4, тк недобор веса был, как невропатолог выразилась, кости не массажируют, те минимум 4,5-5 кг ребенок к моменту массажа должен весить.
25.05.2012
Ясно). Мои сейчас по 3800. А хирург сказал почаще на живот выкладывать и массаж самой делать. Я все это делаю, но мне че то кажется что этого мало).
26.05.2012
Берешь ребенка за правую ногу и левую руку и на пузике по мячику катаешь, укрепляет косые мышцы, тж за противоположные руки и ноги.. на спинке поаккуратней, головку еще не держат. Тч очень строго за шеей следи, на спинке они не очень это дело любят, тч лучше даже просто на пеленалке, держишь за ноги и поочередно то за левую то за правую ручку чуть приподнимаешь. Тоже мышцы укрепляются животика. Тж на мячике на бочке покатать можно то на левом то на правом. А более сложные упражнения уже ассажистка будет делать и покажет.. а вот еще дя животика, просто кладешь на мячик и с амплитудой нажимаешь на спинку как бы держа за бока. Это вот прям для грыжи, и вкручивай по часовой стрелочке пупочек перед каждым кормлением большим пальцем и фалангами пальцев вокруг пупка массажируй тоже по часовой стрелке. Это прям передкаждым кормлением когда передеваешь. Еще щипки вокруг пупка и по животику. Аккуратней только область печени. Все нужно делать с усилием. А не как котенка гладить. Тогда эфект будет.
26.05.2012
Спасибо). Буду пробовать)))
30.05.2012
Мои начали с 3-х месяцев, когда делали курс массажа, пользуемся до сих пор, детки кайфуют, а в 1,5 мне кажется рановато, они еще даже голову не держут  
25.05.2012
Спасибо). Вот я и не знаю))) - почитала что можно уже, а кто говорит рано). Пытаюсь разобраться).
25.05.2012
вот только сегодня смотрела видио на ю тубе там массажистка обьясняла как правильно делать и на мячике тоже и показывала на ребёнке которому месяц и мы сегодня первый раз делали
27.05.2012
И как?))) малышу понравилось?))))
30.05.2012
чуть чуть хныкали
30.05.2012
Мы месяцев с 2 пользовались...
25.05.2012
Сами так решили, что с 2 месяцев будете заниматься? Или кто подсказал? Или врач сказал? Подскажите почему именно с 2 мес.
25.05.2012
Просто с 2 месяцев колики у нас начались, когда перешли на смешанное вскармливание. На животе дети лежать не любили, а на мяче любили, вот мы их и катали. Это помагало им пропукаться (простите) и иногда даже прокакаться (ещё раз простите):)))))))
25.05.2012
)))) ясно))). Спасибо)
25.05.2012
есть
25.05.2012
А как вы решили что с 1,5 месяцев можно на нем заниматься?
25.05.2012
точно можно, все врачи советовали. единственное мяч не должен быть сильно надутым
25.05.2012
О! Спасибо. А какого диаметра у вас мяч? А какой фирмы?
25.05.2012
это не принципиально. у меня уже давно был. сама занималась на нем
26.05.2012
Мы начали с 1 месяца.  Голову на нем учились держать. 
25.05.2012
А как вы решили что с месяца можно на нем заниматься?
25.05.2012
Нам в больнице массаж на нем делали. Приехали домой - продолжили. Делали легкие упражнения - клали на живот, брали за ноги- руки и катали, так же на спине. Катали взад-вперед, и по полукругу. Еще лежа на животе беру за ручку и ножку и делаю прыгающие движения. Чуть позже, месяца в 3 можно брать ребенка подмышки и "присаживать" на мячик (это не будет нагрузкой на позвоночник , так как держите за подмышки и мячик мягкий) и прыгаете сидя.
25.05.2012
Спасибо). А какой у вас мяч? Диаметр? Фирма?
25.05.2012
Torneo, диаметр 65 см.
25.05.2012
Мы с 2х начинали, как только головку начала моя держать 
25.05.2012
Спасибо. А вы сами решили с 2 месяцев заниматься или кто сказал?
25.05.2012
Чем дальше в лес.... Как купать?