Поиск
в Двойняшки 13 лет

Сон.

сон двойняшек

Здравствуйте. Видимо пришла пора переходить нам на один дневной сон. Только у меня такое ощущение, что одного дневного сна нам мало, а двух много. Раньше спали с 10 до 12 обед в 12.30 и с 15 до 16, полдник в 16.30. Подъем в 7, отбой в 21. а сейчас все перевернулось. Спать пытаемся лечь в 12 перед эти пообедаем. спим всего час, а потом до 19 часов еле-еле дотягиваем и ложимся уже до утра. Спим всю ночь не спокойно, кричим. Я за ночь могу раз 10 вскочить то попить, то погладить по животику ( у нас до сих пор газики). На улице тоже не спят. Когда все это кончится?? Как быть? Пробовала уложить спать ближе к вечеру не спят. Если у кого было вы как справлялись??? Может как-то по другому режим передвинуть??

СПАСИБО БОЛЬШОЕ. СТАЛО ЛЕГЧЕ, ЧТО Я НЕ ОДНА ТАКАЯ И ЭТО ДОЛЖНО ВСЕ СКОРО НАЛАДИТЬСЯ.

10
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Оооо, вот точно таким же вопросом мучаюсь. Как режим наладить. Одного сна мало, а два много.
17.10.2012
Ответить
мои с года спят 1 раз в день - с 13 до 15 часов. Бывают погрешности во времени, но стараемся его придерживаться. По началу было тяжело, укладывала не точно в час дня, а иногда в 12, 12.30. Потихоньку привыкли и уже нормально. 
12.10.2012
Ответить
переходный период занимает какое-то время. У нас тоже так, еле-еле дотягивали до вечера. Сейчас вместо 7 просыпаемся в 8, вместо 12 ложимся 12-30, в час и спим до 14-30, 15. А все лето спали то один раз, то два, но по полчаса, часу. Ночью тоже пипец, замучилась ((((((
12.10.2012
Ответить
читаю ваш пост и прям про нас всё написано.. такие же проблемы.. правда мы сейчас перешли на один дневной сон с 12 до 14, утром обязательно прогулка и после  дневногосна, а ночью караул, просыпаемся  часто..  
12.10.2012
Ответить
Да,я своих никогда не будила и насильно не укладывала.Как часы.
12.10.2012
Ответить
У нас в это время уже был отработан один сон.Но мы всегда были ранние. Подъём в 5.30-6.00 (не пугайтесь), с прогулки всегда возвращались в 11, обед в 11.30 и в 12 уже спали. Но и сон не больше час-час двадцать. Вечером в 20.00 уже спали.ОЧЕНЬ удобно маме.Весь вечер в вашем распоряжении,главное днём лечь отдохнуть иначе не протяну.
12.10.2012
Ответить
Девочки сами перешли на один сон в 1.2 мес,спали до этого с 12 до 13 на улице и потом с 19.00 до 21.00  в 22.30 отбой и никак я немогла что то поменят,А потом в один день на улице не уснули и теперь спим дома с 14.30 до 16.00 и одбой в 21.30 но ночи тоже неспокойны,но у нас лезут эубы 
12.10.2012
Ответить
Значит, рано вы их переводите на один сон! У меня сынуля в этом возрасте спал 4 раза! Просто передвиньте второй сон пораньше хотя бы на часик, потом будите часов в 19, и немного сдвиньте время ночного сна: скажем, не в 9, а в 10. Ну, или как-то так...
12.10.2012
Ответить
не будить так рано, хотя бы в восемь. значит ложиться спать будут около часа и должны спать не мене двух часов. отбой около девяти. у меня почти так, только если днем проспят три часа, то отбой происходит около одиннадцати, стараюсь не давать спать столько днем. хотя так удобно столько дел можно сделать! но потом вечер это нечто!
12.10.2012
Ответить
они сами просыпаются по ним можно часы сверять. вот вчера легли в 19 (  днем  спали всего час), проснулись в 7.
12.10.2012
Ответить
просыпаемся в луже.... Спим на животе