Как отучить теперь деток от сиси?!

Девочки,нужен совет. Моим уже 1.5 мес! совсем большие)))) но одна у меня проблема не могу отучить от тити ночью ! Я не сплю ночами с самого рождения, устала нереально. Ночь у нас строиться так: засыпают под мои песенки или стихи Чуковского часов с 21.40-22.30 потом начинают просить титю с 2 ночи до 4 ночи каждая по 2 а то и 3 раза за ночь включая под утро они обе оказываются у меня в кровати а папа наш на диване в зале! наша няня говорит что это просто мы их разбаловали, но днем то я работаю и они справляются без меня! Но как я прихожу домой и наступает ночь то титя - это просто традиция! Пробовала не давать и качать и песенки петь, если одна доча поплачет, может заснуть ненадолго без тити то вторая если сказала дай то истерика будет пока она не начнет кашлить от слез и истерики в кровати! Ну что делать то? Я не могу похудеть никак так как кормлю грудью и аппетит естественно есть к еде, не могу пойти на экстремальные меры по голоданию и прочему! В общем вот такие дела!