Принимайте в свои ряды!!!
Мамы двойняшек на нашем сайте. знакомимсяДобрый день, дорогие ббшки!:) Перекочевываю к вам из сообщества многоплодная беременность! Принимайте в свои ряды! Ура, ура, ура!!!
Родились мои малыши 11.12.13 на 36 недельке путем ЕР. Сейчас привыкаем к дому и друг другу!
Девочки, хочу у вас узнать, как вы восстанавливались после родов, как избавлялись от растяжек и живота? Основной объем живота ушел, но все равно есть когда стою(((( У меня еще и диастаз, где-то читала, что при нем пресс качать нельзя. Я понимаю, что еще рано, но хочу подготовиться к началу восстановления.
И еще, если есть кто-то из района Ново-Переделкино, буду рада не только виртуальному, но и реальному знакомству! :)
Ана
Пресс качать рано. Ваш максимум сейчас: хороший крем от растяжек, разумное (!) питание без излишеств, качественный послеродовой бандаж и долгие ежедневные прогулки с коляской! На самом деле, очень действенный комплекс)))
24.12.2013
Ответить
Ана
Крем берите любой. Уже существующие растяжки ни один не уберёт. Но профилактику при восстановлении никто не отменял - при уменьшении живота могут появиться новые. Я пользовалась mustela, мне нравился. Ещё хороший chicco donna. Фирму бандажа не помню. Главное, берите не поясом, а трусами. Пояс постоянно скатывается, жутко неудобно. Хороший бандаж стоит порядка 3 тыс руб.
25.12.2013
Ответить
Дарья
пока рано,хотя я представляю,как уже хочется))) у меня тоже диастаз,пресс очень аккуратно,не раньше 6 месяцев и то не все можно,если есть вопросы-могу подсказать)
24.12.2013
Ответить
Катюшка Skorpy
Добро пожаловать! :)Восстанавливаться после родов надо начинать понемногу через 6 месяцев. Ну и как говорил мой врач "сколько живот рос, столько и уходить будет". У кого-то не уходит, тогда нужно ударные меры предпринимать :) Ты пока думай о малышне.. о молочке, о мягких щечках.. а о животе к лету :)
24.12.2013
Ответить
