Как кушать шпинат?
Кормление двойняшек. Идеи. Рецепты. Советы.Девочки, всем доброго вечера! Сейчас много зелени и у меня возник очередной вопрос!
- Даете ли Вы своим детишкам шпинат?
-Как приготовить блюда из шпината?
Буду рада любым рецептикам 
!
Все спасибо!
Елена
Я тоже делаю омлет. У меня шпинат измельченный замороженный. Ращмораживаю один или два шарика, потом яйца, немного молочной смеси, все Взбалтываю и вперед!
22.06.2014
Ответить
Sony
Вопросик: А с года и белок можно давать??? А то я своим только желток даю, боюсь, мы аллергичны!
22.06.2014
Ответить
Евгешка
Супчик шпинатовый варю (лук, морковка, картошка, яйцо и в конце немного сливок), омлет со шпинатом оочень вкусно (шпинат предварительно отвариваю минут 10)
21.06.2014
Ответить
? Спасибо! Евгешка
С года примерно делала омлет на пару:на двоих два яйца и молока на глаз, в е вилкой взбить (по желанию добавить вареный шпинат), перелить в форму и готовить на пару (можно в микроволновке, но у нас ее нет, я вообще делала так: в кипящую в большой миске воду ставила фор у и периодически помешивала до загустения). А еще можно на керамической сковороде без масла сделать. Сейчас в 1, 5 года я делаю уже на обычной сковородке с маслицем. Но омлет даю не чаще 2 раз в неделю, обычно1 раз, даю на ужин, девченки обожают его)))
22.06.2014
Ответить
AnnaPo
1 раз в неделю — пюре овощное со шпинатом + мясо кролика. Мои еще все блендерное едят.
21.06.2014
Ответить
Natanja
Не знаю, правильно или нет, но покупаю замороженный пластом и кладу в суп
21.06.2014
Ответить
nika
мелко рублю, чаще беру готовый рубленный и делаю аля щавелевые щи с добавлением яичка
21.06.2014
Ответить
Анна
Я даю, но реже, чем хотелось бы... Из шпината можно готовить супчики с добавлением картофеля, лука и яйца, например. Просто в овощные супы его добавлять, мясо с ним тушить или рыбу. А можно помыть и просто дать пожевать, хотя не факт, что согласятся)))
21.06.2014
Ответить