Беда со сном!
Двойняшки с 3-х летУстала безумно, укладываются по 2 часа и с мультикам, и со сказками и хрен знает с чем. Не могу больше, может нам дневной сон уже не нужен? Если и удаётся уложить, то спят до 17, вечером не уложить до 23, утром встать не могут, везу домой в транспорте засыпают приходят домой и все как ни в чем не бывало сна никакого нет, на себя нет временим вообще. Такой график ужасен((((( как у вас?
osinushka
Наташа, а ты узнавала, как их в саду укладывают? читают перед сном?
у нас будний и выходной график меняется... в выходные спят до 8.15-8,30, укладывают часа в 2 дня до 5 вечера, в сон отправляю в 21.30-22.00, в будни в 21.00 строго отбой (ну минут 15 мультов)... шило тоже в попе...
я считаю, что до школы сон нужен, я ж рехнулась бы, если б его не было в выходные...
29.10.2015
Ответить
Наталья
мы пока на сон не оставались ни разу, ты знаешь вчера ничего быстро уложились, но вечером еле-еле загнали в постель, позавчера днем скакали, вечером вырубились, взаимосвязи никакой, я как можно дольше хочу продлить дневной сон, не представляю как выживу, если они спать не будут
А сказки я могу читать хоть два часа, они лежат с закрытыми глазами, я ухожу через 5 минут чешут ко мне. Промежутки между сном надо удлинять, я предполагаю они просто не устают поэтому и скачут
29.10.2015
Ответить
osinushka
засада :(((
мои скачут от переизбытка впечатлений после сада... тут только монотонность... читаю без выражения, бубню ))), "глазки закрыли, ручки под щечку, игрушку под одеялко и баиньки".... бабушка летом на даче по 30-40 минут сидела в их комнате, "охраняла их засыпание" я столько сидеть не в состоянии )))
а как выглядит: после обеда из сада их забрала и домой спать? или еще гуляете?
29.10.2015
Ответить
osinushka
а что они в саду с утра успевают делать? занятия есть какие-то? физра, музыка? получается, их не успевают там нагрузить.... а почему на сон не оставляла?
29.10.2015
Ответить
Flyer
Может вам не стоит до 17 спать? У нас режим. Встаем в 7:30. Дневной сон ч 13 до 15. Обычно сами просыпаются. Если вдруг не проснулись - бужу. В 21:00 идем спать. В 22:00 засыпают. Сын быстрее, дочь обычно позже. По воскресеньям иногда без дневного сна, тогда в 21;00 вырубаются
28.10.2015
Ответить
Юлия
Наташа , почитала в коментах ..ты пишешь, что Андрей плохо укладывается в основном . Может быть рядом с ним садиться по спине погладить ( успокаивающие движения вдоль поперёк пальцами ,но не ладонью , волосы поперебирать как парехмахеры делают , приподнимая от корней к кончикам , пропуская через пальцы с небольшим натяжением .....оооочень расслабляет ))) я такое со своими иногда проделываю, если перевозбудились . потому как тоже шило в попе )))
28.10.2015
Ответить
Наталья
да делаю это все, но он когда на взводе у него тело прямо как мячик скачет, ему надо напрыгаться потом он падает и засыпает
28.10.2015
Ответить
katia
Но вообще считаю, что детки должны отдыхать днем, даже первоклашкам рекомендуют днем отдыхать, да и мне очень тяжело если не спят днем, весь день на голове стоят и я еще больше устаю, ничего не дают делать, я последнее время стала будильник на 8 ставить, чтобы встать и самой не спать с ними до 9
27.10.2015
Ответить
Наталья
я сама по ним смотрю, что лишить их сна рано, они очень возбудимы, надо нервную систему успокаивать
28.10.2015
Ответить
Cветлана
в сад как?
когда в саду то встают в 7:30 дома вырубаются под сказки в 22.
когда дома и болеем режим сбивается нафиг(но всегда спим днем...
но мы еще мелкие нам всего 3...
попробуй раньше поднимать...
27.10.2015
Ответить
Cветлана
ох, а если как вариант тут предложили просто лежать читатать без мультиков. чтоб тело и мозг отдыхали....тогда и вечером вырубятся
28.10.2015
Ответить
Flyer
Точно. Мультики перед сном нужно исключить. Нам невролог тоже советовал. Не получается, но если проблема остро стоит то лучше попробовать
28.10.2015
Ответить
katia
Я по своим заметила, что если встаем рано7.30-8, то нормально засыпают по садовски в 13 и до 15, а вот если встаем в 9,то я даже не кладу днем уже, иначе до 15 не уснут и потом если уснут, то до 17 проспят и так же не уложить! Сын днем давно не очень спит, он если в туалет хоть через 10 минут как уснул встал, то все больше не уснет! Сегодня в саду спросила и сказали 40 мин поспал и в туалет и потом просто лежит, не уснет
27.10.2015
Ответить
Наталья
я все равно пытаюсь уложить, дочка нормально укладывается, если брат не трогает
28.10.2015
Ответить
Many4ka
Я своих укладываю без мультиков. Перед сном прочитаю сказку (и то не всегда), выключаю свет, включаю ночник, ложусь рядом между ними и говорю а теперь спать. Если это в будни, то минут 30 и они спят, т.к. В сад встают в 7 утра, в саду не высыпаются и выматываются. Если это выходной день, то могут и час засыпать - в выходной встают часов в 9, спят днём с 14-15 и до 16-17 и к 10-11 вечера не успевают устать просто. В воскресенье вообще их днём не укладываю, т.к. В понедельник в сад, а если они лягут в 10-11 вечера, то их на следующий день не поднимешь утром рано.
27.10.2015
Ответить
Наталья
вот мы тоже в выходные встаем в 9, но все равно спать хотят по им вижу, начинаешь читать уже сама сплю, а им пофиг
28.10.2015
Ответить
Анастасия
У меня дочка в 3 года стала так делать. Днем не могли уложить, с 14 до 16 укладывали, спали до 17-18(будили прям), а ночью танцы... До 23 а то и до 1 не спали. Убрали дневной сон и пришло все в норму, спим с 10 до 9, бывает с 10 до 11) то есть высыпает за ночь норму и днем ни в одном глазу. Кстати у нас ушел сон дневной от ноотропов(может конечно и совпало). Вы ничего не пили?
27.10.2015
Ответить
СВЕТКА ПИПЕТКА И ДОЧЕНЬКИ КИСУНЯ И АЛЕКСАНДРИТА)))
Мы днем не спим с 1.6. Сейчас 2.8. За это время поспали раза 2 и то по отдельности...и на море неделю назад 1 раз...а так дневной сон нет..нет.. сами отказались...засыпаем в 22 встаем в 10...Щас садик начнется и пипец...нам..что делать не знаю.
27.10.2015
Ответить
Наталья
да уж, наши если не надо никуда тоже до 10 будут спать, завтра вставать в 6:30 не знаю как встанем
27.10.2015
Ответить
СВЕТКА ПИПЕТКА И ДОЧЕНЬКИ КИСУНЯ И АЛЕКСАНДРИТА)))
Оооо...в 6-30😨😨😨😨 я на море их в 7 еле поднимала..но там ложились в 21.
27.10.2015
Ответить
СВЕТКА ПИПЕТКА И ДОЧЕНЬКИ КИСУНЯ И АЛЕКСАНДРИТА)))
Ой...нда уж....тогда не нужен Вам дневной сон если в такую рань встаете😨 кладите в 20-30 ...хоть высыпаться будут...
27.10.2015
Ответить
Наталья
в том то и дело, что я их до дома довезти не могу, они спят всю дорогу, иногда сразу вырубаются спать иногда скачут, и встают в 17 вот что сделать, лишить их сна они до вечера не дотянут
27.10.2015
Ответить
Кира
Мы днем лет с 3 не спим, потому что от этого дневного сна лишний головняк. Если поспали днем тогда до полуночи будут бегать. Я жаворонок и я в 9 вечера уже не человек))) А так у нас в 7 подъем, даже в выходные, в 21-00 отбой. Все довольны
27.10.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.