Режим питания
Кормление двойняшек. Идеи. Рецепты. Советы.режим сна я наладила,без истерик и оров даже...а вот с питанием проблема пишу распорядок дня чтоб было понятно в чем проблема далее под кат подьем в 8 в 9- каша,чай;11(укладываемся на сон)-120 гр смесь(у сына титя); 13:00 встали - обед(мясо+овощи или крупы,компот),15:00(смесь 120 гр/титя)-16:30 сон;17:00 творог фрукты,19:30 каша,21:00 смесь/титя сон!!ну вот и получается что мы(я извиняюсь) жрем целый день,куски таскали то хлеб то печенье-это я уже исключила,а вот как нормально кормить детей,те нормальной порцией,а то они съедают то по 50-80 гр.через час опять клянчат есть,я уже замучилась с этими тарелками и бутылками бегать!очень жду советов.
Танита
В год совершенно нормально есть понемногу, но часто, как воробушки. Редкий ребенок ест в год много и редко. Вам еще хорошо что ночных нет кормлений)) такой режим до полутора примерно, потом легче станет.
31.01.2016
Ответить
Елена
Добрый вечер! Не скажу, что у нас все правильно. Но наптшу для примера наш режим. 7.30- подьем( умывалки, переодевалки. Провожаем старших в школу/сад) 9.00. - каша(350гр на двоих). Варю сама из хлопьев (овсянка, гречку хуже едят и рис+пшено). Запиваем смесью 125гр каждому 9.20-11.00 сон 11.00-13.00 по хорошему прогулка, нет так игры дома. 13.00- обед: суп350 гр на двоих( куриная лапша с яйцом или овощной с фрикадельками). Плюс 100гр второго из баночки ( говядмна-гречка или рыба/овощи или говядина/ овощи...) компот 125 гр. 13.20-15.30 сон 15.30-17.00 игры, переворот дома😂 17.00- полдник: творог 200гр на двоих. Пюре тыква рис молоко или фруктовое и что нить запить. Бывает что даю на полник кашу из коробочки фрутто няня 200гр каждому. 17.20-20.30 игры, купание, подготовка ко сну. 20.30. - смесь 210 каждому 21.00- сон. Ночью не едим. Спим до 7.30. В перерывах ничего не даю. Муж ругаеться что сорят везде...не приучала... Мы не пухляки. В 11 мес были 10 кг и 9.8... как то так...
30.01.2016
Ответить