Дневной сон в год

Нам только исполнилось 10 как они сами начали постепенно переходить на один сон, просыпаться стали позже в 8-9 и в 13 укладываемся в дневной сон. Спят правда по полтора-два часа и иногда одному малышу сна этого не хватает, он просится уложить его в 17-18, спит 15 минут и встаёт нормальным ребёнком.
08.02.2016
Перешли на один сон за неделю до года.Просто просыпаться стали не в 7-00,а где-то в 8-30 ,поэтому надобность в первом сне сама отпала.
06.02.2016
Мы так воевали примерно месяц,я вся из психовалась,ладно муж рядом был и всегода помогал. Решила ,что мне на два сна легче,так и укачивала из по очереди,пока в один прекрасный день они не заигрались до 13:00. Укладываются только в коляске,одевабю,открываю окно,в руки по бутылочке с молоком и катаю. Принаровились. Вначале спали по 1.5 часа и кто то обязательно просыпается,потом стали спать по 2.5-3 часа. Но нужно быть с ними в комнате под конец сончаса подкачивать и напевать,тогда побольше поспят. В кроватках не получается,начинаю ворочатся,будят друг друга,а в коляске ремни и тёплые комбенизоны делают своё дело. Можно было бы на балконе,но у нас его нет пока . режим такой теперь: 8:00 подьем, в13:00 до 15:00-30 сон,на ночь в 20:30 или в 21:00 спать
06.02.2016
Мои одновременно сами как-то перешли. Постепенно отодвинулась сон с 11 на 12, потом с 12 на 13. И уже укладывалась вечером пораньше, часиков в 20.30-21.00.
06.02.2016
мои в 11 месяцев перешли, но не совсем сами - я приучила. Подъём был в 7.00, первый сон в 11, второй еле-еле в 18.00, я начала отодвигать всячески первый сон на 13.00 - справилась за 3 дня, и стали спать один раз и дома на кровати (до этого сны на улице были) Подъём так и остался 7-7.30
06.02.2016
светлана, они обе сразу приняли такой режим? я боюсь, что для одной это будет тяжко, она и засыпает всегда раньше и просыпается только потому, что другая уже пищит, что вставать надо, и вроде как еще и два сна спит хорошо, если бы не сестричка:(
06.02.2016
обе сразу, мои так же себя вели, одна по слабее и дольше поспать хотела - но вот я за режим жёсткий (иначе лично мне одной не справится).. привыкли очень быстро, вечером в 21.30 укладываемся спать - ночью не пьём и не едим также с 11 месяцев
06.02.2016
у нас сама она как-то сначала спала с утра и к вечеру ближе,а потом я начала ее до обеда дотягивать..до 12,потом до 12.30,сейчас спим с 13 примерно и часа два примерно.на ночь в 9 уже ложимся.с утра встает в 8-9.если встанет в 7 то точно не протянет до 12
06.02.2016
еще мы обедаем уже после сна
06.02.2016
Съезжает режим. Поздно ложимся, поздно встаем Как сократить время укладывания?