Как правильно будить ребенка
сон двойняшекЕсли Вы решили плотно заняться сном Вашего ребенка и поняли, что первый шаг - это регулировка снов ребенка,
то тут возникает вопрос - как правильно разбудить ребенка, чтобы не травмировать его?
- Нежно прикоснитесь к ребенку. Осторожно, без резких движений прикоснитесь к ребенку или поцелуйте в живот.
- Начните медленно раздевать малыша. Он почувствует, что часть его тела оголена и начнет просыпаться, привыкая к окружающей среде. Это может быть как распеленание, так и смена подгузника.
- Купание. Если ни один из способов не привел к тому, что ребенок проснулся - осторожно окуните часть его тела в теплую ванночку.
- Раскройте шторы. Для детей постарше хорошо работает раскрытие штор в комнате, где спит ребенок.
Если ребенок недоношенный, мало прибавляет в весе или перепутал день и ночь, может также потребоваться разбудить ребенка - на кормление или для регулирования графика снов.