Мамина спина
ЗдоровьеНе совсем тематика сообщества, но возможно, многие из вас меня поймут. За время беременности ни единого раза голова не болела. А вот после родов - то мигрени, то просто в шее что-то пережмет и голова ватная.
Догадываюсь, что это от поднятия тяжестей, все делаю внаклонку.
Уже 4ый день плохо мне, не могу отоспаться. Голова гудит. Чувствую в районе перехода шеи в спину напряжение. Может этот спазм и пережимает кровоток(((
У кому обращаться? К остеопату или обычному массажисту?
Ольга
Мужа попросите помассажировать вам воротниковую зону ежедневно минут 10. У меня от работы за компьютером такое бывает. Дней за пять ежедневного массажа проходит.
14.07.2016
Ответить
Liliya
Муж массирует. Очень помогает. Но вот говорят ниже, что нельзя массаж без назначения..
15.07.2016
Ответить
Сашенька
Проверить сосуды и к неврологу, я теперь полы мыть не могу, 15 минут в позе зю и я практически в обмороке((
13.07.2016
Ответить
Liliya
Да, придётся к неврологу идти. У меня ещё позвоночник в районе застежки бюстгальтера при любом надавливании болит уже несколько месяцев
15.07.2016
Ответить
Feelinggood
Если гв, то к неврологу, пусть посмотрит и даст направление на физиопроцедуры, остеопат снимет спазмы и блоки, а пока можно помазать чем-нибудь типа траумеля - он гомеопатический, мази на основе ибупрофена совместимы с гв. Только не запускайте! Мазь-то может и снимет неприятные ощущения, но проблему не исправит. Еще посмотрите сайт Гусейнова Тимура - там хорошие видео-упражнения и для шеи, и для спины, но если сейчас острый период,ничего приносящее боль делать нельзя. Ну и еще раз повторюсь - сначала к врачу.
13.07.2016
Ответить
